— Это было… — на глазах навернулись слезы, а голос мой дрогнул, — Ужасно!
— Ну всё, ты чего, солнышко? — сочувственно проговорил муж, — Иди ко мне, — он взял мою руку и поднес ее к своим губам. Невесомо и ласково Мурат поцеловал запястье. Глубоко вдыхая воздух через нос, притягивая меня ближе. С сомнением приблизилась к нему. Муж поцеловал так головокружительно мягко в висок, что в душе екнуло. Может и правда такого больше никогда не повторится?
— Там твои вещи внизу, я сейчас принесу. Давай купим тебе новые? — отстраняясь и убирая прядь волос мне за ушко, предложил воодушевленно Мурат, — Ты у меня достойна лучшего.
— Я хочу позвонить Кате — хрипло проговорила я, — Где мой телефон?
Мне очень не хватало подруги, а теперь и вовсе было мучительно стыдно перед ней за своё поведение.
— Конечно, — непривычно быстро согласился муж, — Пригласи ее в гости. Поболтаете…
— Я вряд ли сегодня встану. — отозвалась подавленно, ощущая ломоту во всем теле. Вновь оказалась в его согревающих и очень трепетных объятиях.
"
"— Отдыхай, мой Ангел, я распоряжусь, чтобы еду и вещи тебе принесли сюда, — заботливо произнес Мурат.
— Хорошо, — с неохотой поверила ему.
В тот момент я еще ничего не знала про цикл абьюза. Да вообще про токсичные отношения слышала вскользь и никогда не относилась к этой информации серьезно. А зря…
В цикле насилия ты оказываешься в ловушке деструктивного поведения и манипуляций. Обычно оно начинается с фазы нарастания напряжения. Вы спорите, он тебя нещадно критикует, высмеивает или же обесценивает.
Этакое эмоциональное насилие или как модно говорить — газлайтинг. Ты чувствуешь себя так, словно ходишь по яичной скорлупе, постоянно боишься вызвать его гнев.
Далее наступает взрывная фаза, когда насилие достигает своего пика. В этот период он издевается над тобой на всю катушку. В ход идет физическое, эмоциональное или сексуальное насилие. Этакий кнут для несмышленой девочки. Обидчик часто оправдывает свои действия, возлагая всю вину на тебя и заставляет ее прочувствовать.
Винить в случившемся не его, а своё поведение, слова, взгляд.
За взрывной фазой следует фаза спокойствия или «медового месяца». Нужен же пряник или морковка, за которую ты будешь цепляться, словно утопающий за соломинку. Он всячески демонстрирует раскаяние и любовь. Осыпает тебя нежностью, заботой, обещает измениться и извиняется, заставляя поверить, что насилие было единичным случаем и что отношения можно спасти.
![Обложка книги Измена не самое страшное [СИ]](/uploads/posts/images/6/izmena-ne-samoe-strashnoe-si-1.jpg)
