Было сложно, но я начинала с одной книги и каблука в три сантиметра и дошла до того, что с утра после пробежки всовывала ноги в туфли-лодочки на двенадцати сантиметрах и легко ходила в них весь рабочий день.
— Улыбка, — сказал тогда же на планерке уже не помню кто."
"С ней был затык. Я часами улыбалась своему отражению, но легкой искренней веселой улыбки не получалось, как я ни старалась. Я прослушала десяток тренингов, но результат не удовлетворял совершенно, пока не нашла одного психолога, давшего нормальный совет «Представьте самое приятное, что только есть на свете и обрадуйтесь ему».
Представила сеть, ночь, кофе и цифры, цифры, цифры… Заулыбалась так, что засияла не только улыбка — преобразились лицо и взгляд. Долго училась фиксировать это ощущение абсолютного счастья.
Вообще оказалось сложно — выработать навык мгновенного перехода из настроения минус, в настроение плюс. Проштудировав тонны информации, зацепилась за якорения. Техника была простейшей — при любом позитиве закреплять его на физическом уровне.
Я зафиксировала скользящее движение ладони по другой руке ласкающим круговым движением. Хороший фильм, вкусный фрукт, отличная тренировка — и я касаюсь внешней стороны правой ладони. Фиксация завершена. Человек способен выработать привычку за двадцать один день, у меня ушло немного больше времени на то, чтобы отработать маркер мгновенного повышения настроения. И теперь переход из состояния «Сдохните все» в состояние «Жизнь удивительна и прекрасна» занимал секунду-две, не больше.
Я медленно, но упорно и верно превращалась из «девочки-невидимки очкастого аналитика», в «девушку- праздник», легко порхающую в стильных платьях и на высоченной шпильке по всей базе.
На моем столе стали появляться цветы, мои просьбы выполнялись стоило даже не то чтобы попросить — начать озвучивать, в наш Тринадцатый отдел все чаще стали приходить сотрудники из других отделов «просто так поболтать и, кадет Дейр, а что вы делаете после работы?». Я отвечала неизменно лучезарной улыбкой и притягательным взглядом, используя всех и каждого как тренажер для отработки навыков.
— Да, кадет Дейр, упорство и труд, это упорство и труд, — сказал как-то шеф, потеряв нить матерщинного высказывания того, что он о нас обо всех думает, от одной моей улыбки.
Просто информация сегодня была убийственная — команда Давьяра обнаружила шесть прикрытых ширмой аукционов по продажам антиквариата организаций, торгующих людьми. Две из них продавали людей на органы, маскируя лоты под вино.