Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца — читать онлайн бесплатно полностью

О чём книга «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца»

В мире спецназовцев страх неотъемлемая часть жизни. Нынешняя книга — руководство по управлению этим непрерывным спутником: "Бояться, но делать". Авторы — опытные командиры и специалисты в области психологии — объясняют читателям, как преодолевать эти отчаянные чувства. Они поделились с нами уникальными техниками для стабилизации эмоций и управления реакцией организма, превращая страх в мощный инструмент достижения целей....

👤 Брэндон Уэбб🏷 Книги по бизнес, Поиск работы / карьера
✅ БесплатноБез регистрацииПолный текстЧитать в браузере

Книга «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Действительно, когда думаешь: «Я умру», становится страшно, но есть еще одна мысль, которая для многих станет еще более пугающей: «А пока я не умер, я буду жить дальше».

«Страх смерти происходит от страха жизни, – сказал Марк Твен. – Человек, живущий полной жизнью, всегда готов умереть».

Страх неизвестности очень силен. Он вынуждает человека инстинктивно придумывать историю, которая объясняет происходящее. И мы вкладываем время и силы в проговаривание историй, зачастую не вполне правдивых и уж точно ограничивающих нас.

У каждого есть знакомый, который, исходя из способностей и талантов, должен был добиться в жизни куда большего, но сделал себя жертвой обстоятельств. И загнал это убеждение так глубоко, что оно стало самосбывающимся пророчеством, источником саботажа и посредственности, оправданием нереализованных возможностей. Есть люди, которые боятся успеха. Боятся жить.

Прыжок – это утверждение собственной жизни."

"На самом деле, прыжок – это и есть жизнь.

ПрактикаНа данном этапе вам уже не помогут ни логика, ни уговоры.

И вы не можете себе позволить ждать, пока страх полностью уйдет, пока вы будете готовы на все сто, потому что ни того, ни другого никогда не случится. Когда придет момент действовать, нужно будет действовать, и здесь все зависит от вашей решимости. Точка. Подготовка – процесс рациональный, в нем важна методичность. В момент прыжка действует исключительно инстинктивная внутренняя убежденность.

Не позволяйте себя остановить

• Вспомните, когда вы в последний раз приняли смелое решение, а затем медлили, не решаясь начать действовать.

Сомневались ли вы в своем решении? Как долго вы не могли решиться? Вы действительно старались еще раз продумать все последствия своего решения или сомневались ради того, чтобы сомневаться?

• Вспомните последний раз, когда вы пошли на риск, который ваш внутренний голос советовал вам принять, а окружающие говорили: «Не делай этого!» Как вы поступили? Оглядываясь сейчас на ситуацию, можете ли вы сказать, что приняли правильное решение? Иногда мир вокруг прав, а иногда нет, но никто не примет решение за вас.

• Убедите себя, что в следующий раз, когда вы будете сомневаться, когда зависнете между решением и действием, вы сведете промедление к минимуму – и просто станете действовать. Если вы и вправду не уверены и вам нужно время на обдумывание – отойдите на шаг от края пропасти, спуститесь с прыжкового трамплина, сделайте все то, что поможет вам продумать дальнейшие действия.

Оставить отзыв

Ваш рейтинг

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Отзывы читателей

«Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца» — и ни одного отзыва. Может, вы первый, кто дочитал эту книгу до конца? Расскажите, что зацепило: неожиданный поворот сюжета, запоминающийся герой или что-то совсем другое. Другие читатели ищут честный отзыв именно о «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца» — и ваше мнение может стать для них решающим.

Вам также понравится

Категории

Развлекательные книги
Легкое чтение 13585Боевики, остросюжетная литература 96Боевики 96Детективы 1993Триллеры 96Крутые детективы 1188Политические детективы 4Шпионские детективы 23Иронические детективы 51Классические детективы 33Исторические детективы 60Легкая проза 1Любовные романы 7083Зарубежные любовные романы 24Эротические романы 8Короткие любовные романы 609Исторические любовные романы 399Остросюжетные любовные романы 179Современные любовные романы 4017Приключения 250Книги о приключениях 155Классика приключенческой литературы 3Ужасы / мистика 53Мистика 36Ужасы 22Фантастика 3230Боевая фантастика 329Героическая фантастика 19Детективная фантастика 5Зарубежная фантастика 1133Космическая фантастика 56Любовно-фантастические романы 364Научная фантастика 51Попаданцы 801Социальная фантастика 22Стимпанк 3Юмористическая фантастика 37Фэнтези 2173Эпическое фэнтези 3Городское фэнтези 67Историческое фэнтези 5Любовное фэнтези 1382Русское фэнтези 88Юмористическое фэнтези 18Эротика и секс 365Эротическая литература 365Юмористическая литература 24Юмористическая проза 20Юмор и сатира 4
Серьезная проза
Историческая литература
Бизнес и карьера
Саморазвитие
Психология
Здоровье и спорт
Дом и семья
Зарубежные авторы