Автор
Работа исследует критику традиционных методов лечения онкологических заболеваний и предлагает альтернативный подход к пониманию природы рака. Автор анализирует причины возникновения болезни и рассматривает натуральные методы терапии, подтвердившие свою эффективность на практике, помогая...
Эта страница Chitat.online посвящена книге «Диагноз - рак. Лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию»: читатель видит описание, автора, жанры и может сразу перейти к чтению полной версии в браузере.
Работа исследует критику традиционных методов лечения онкологических заболеваний и предлагает альтернативный подход к пониманию природы рака. Автор анализирует причины возникновения болезни и рассматривает натуральные методы терапии, подтвердившие свою эффективность на практике, помогая...
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
Работа исследует критику традиционных методов лечения онкологических заболеваний и предлагает альтернативный подход к пониманию природы рака. Автор анализирует причины возникновения болезни и рассматривает натуральные методы терапии, подтвердившие свою эффективность на практике, помогая...
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
Помимо укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, физическая нагрузка также влияет на метаболизм клеток, повышая доставку питательных веществ к клеткам и регулируя удаление отработанных веществ из них. Это происходит за счет растяжения и движения клеток при физической активности. Этот механический фактор клеточной жизнедеятельности очень важен. При застое в клетке накапливаются токсины и отработанные продукты, нарушая её нормальную функцию и повреждающие её ДНК. Наряду с недостатком питательных веществ такой застой может явиться причиной возникновения раковых изменений в клетке.
Помимо этих функций, физические упражнения также регулируют гормональный обмен, уменьшая количество эстрогена и тестостерона, повышенная экспозиция к которым приводит к гормонозависимым видам рака груди, простаты, яичников и матки. Также уменьшается уровень сахара и инсулина в крови, что приводит к голоданию раковых клеток, потребность в сахаре у которых в 20 раз выше. Количество инсулиноподобного фактора роста (IGF) также уменьшается. IGF способствует воспалению и развитию опухоли, поэтому его регуляция с помощью физической активности является сильным положительным фактором, как для контроля течения рака, так и для его профилактики.
Другим положительным следствием упражнений является усиление действия иммунитета. Замечено, что количество специфических клеток иммунитета (так называемых естественных клеток-киллеров), атакующих патоген, увеличивается вместе с их активностью. Именно эти клетки атакуют и разрушают раковые клетки.
Очень важным фактором физической активности является стимуляция лимфатической системы работающими мышцами. Как известно, лимфатические сосуды нуждаются в сокращении мышц, которые проталкивают лимфу по этим сосудам. Фактически, лимфатическая система является своего рода канализацией нашего организма, которая собирает и выводит из него токсины. Поэтому упражнения играют важнейшую роль в детоксикации организма. Эту же функцию выполняет и потоотделение, усиливающееся во время физических нагрузок. Раймонд Франсис, автор книги «Никогда больше не бойтесь рака», предлагает очень простой и эффективный метод стимулирования лимфатической системы. Маленький домашний батут, которым можно пользоваться 15–20 минут в день, выполняя легкие и ритмичные покачивания вверх и вниз, отлично выполнит эту функцию.
