Считаю, что нужно преподносить излагаемый мной материал людям так, чтобы они правильно его понимали и могли использовать.
Жизнь проста, если знать и исполнять ее законы, но чтобы знать, нужно их усвоить, а это не так-то просто сделать.
Как сама книга, так и эта, глава, писались с желанием высказаться очень коротко, обобщенно и ясно, но возник перерыв в работе, во время которого я получила урок, о чем и хочу рассказать по возможности подробно.
Часто приходится видеть, как люди отрицают наличие у них страха ""
меня не любят"".
У них сильно заблокирована голова, скованы чувства, затруднено логическое мышление, и в этом случае отрицание — дело обычное. Принято говорить —
думай правильно. Человек, несущий в себе страх ""
меня не любят"", не в состоянии понять, что значит
думай правильно. По его мнению, он и так думает даже слишком правильно.
А сколько людей не имеют подобного стресса? Таких почти нет. Кто отрицает, тот бессознательно считает себя стоящим выше остальных.
Работая над своими собственными стрессами, я поняла, что, сняв их верхний слой, словно кожуру, мы обнаруживаем под ним самые настоящие залежи стрессов.
Поначалу я об этом и не догадывалась. Стрессы начинают извергаться, как из вулкана."
"Когда человек применяет методику освобождения страха, вначале пусть даже из любопытства или из потребности помочь себе, то в течение нескольких дней он испытывает состояние воодушевления и эмоционального узнавания самого себя, вслед за чем следует бурная реакция.
Пример из моей жизни.
Каждодневная работа с больными показала, что страх ""
меня не любят"" нуждается в более точном разъяснении. Размышляя над тем, как это лучше сделать, я вечером, лежа в постели, стала просить у Бога помощи. Вздремнула часок, проснулась с ясной головой и начала испрашивать прощения у страха ""
меня не любят"".
Я прощаю тебя, что ты ко мне пришел.
Я прощаю себе, что я тебя приняла.
Я прошу прощения у своего тела, что таким образом сделала ему плохо.
Внезапно возникла потребность представить себе, что было бы, если бы меня действительно никто не любил.
Ну совсем никто.
Этот ужас описать невозможно. Я дрожала и тряслась, чувствовала, что расползаюсь по поверхности, волосы вставали дыбом. Это было предчувствие конца, в котором отсутствовал страх смерти. Голова оставалась ясной.
Я принялась прощать этому чувству. Один раз. Второй. Третий… Ужас сменился чувством освобождения. Я сознательно постаралась запомнить ощущение пребывания в этом ужасе.