Автор
Внутренний коридор завораживающе просторный со зеркальной стеной в одном из залов. Уникальная инструкторская комната с тренировочными девочками, скачущими под музыку, соседствует с активной подготовкой на кардио-оборудовании — настоящий танцевальный рай для тех, кто хочет подключиться к тренировке....
однозначно. Больше не подходит никто. На стрельбах не был. значит есть там свои, кто оформят ему протоколы, а ко мне обязали Я не ""свой"" И недовольно морщась он идет по грязной траве Окидывает меня взглядом.
- Арай, - тянет руку первым.
- Макар. - пожимаю, внимательно вглядываясь в лицо
Улыбка широкая, но дежурная Глаза не улыбаются. Холодные и цепкие. Рукопожатие короткое, такое же отполированное, как ботинки Несмотря на крепкое телосложение и высокий рост, кисть непривычно маленькая Но такая же цепкая как и взгляд.
- Макар... только с оперативного выезда я., вот даже форму не успел сменить
- Это ничего Самая эффективная тренировка в привычной форме. Вы же перед реальным боем спортивную форму не переодеваетесь.
-Да... Мхм... - задумчиво, скрывая недовольство.
Не хочешь ты на тренировку. Ничего... терпи я тебя тоже немного попрессую. Пока
- умеренно.
- Вывих у меня правого запястья... Не помешает?
- Повод отработать левый квадрат по самозащите. Вывих может произойти и в реальной обстановке.
- Ну да. - очень сдержанно вдыхает поглубже. Даю привычный инструктаж.
- Принцип один — встреча атаки внешней стороной предплечья ведущей руки, изменение траектории атаки, выход на контроль и обезоруживание Контратака и добивание. Всегда жесткое Когда противник идет на вас с оружием его цель - убить или покалечить. Не давайте ему второго шанса. ВДВшники есть? Спецназ? Рукопашники?
Отзываются пять человек.
Разбиваю на тройки так.
-А я?..
- С Вами поработаю лично. У Вас травма и квадрат будет левый Объясняю рукопашникам схему тренировки:
- Работаем по первому правому квадрату. - показываю несколько раз последовательность действий на бойце. - Одного отрабатываете, второй смотрит, затем смена Потом смотрите сами, как работают новички. Правите технику. Я -принимаю. Сначала работаем с ножом, потом с огнестрелом Старшие в тройках получите боевые ножи у ""оружейника"".
- Может, имитацию? Опасно же..."
"- На любой тренировке работать надо только с реальным оружием Привыкнув к работе с палкой, в реальной ситуации, боец ловит панику, и не может отработать ни одной схемы, пытаясь интуитивно уворачиваться от ножа Значит тренировки с имитацией бессмысленны. Свой уровень адреналина по отношению к оружию и травмам вы должны усмирить уже на тренировке. Порежетесь - не смертельно.
