Интеллект в подарок — читать онлайн бесплатно полностью

Так что я был уверен, что девушки активно этим занимались, как минимум по утрам во время утренней физзарядки они должны были выполнять специально разработанный комплекс упражнений, рассчитанный на неделю занятий (каждый день по полчаса). Каждое упражнение отрабатывало то или иное движение, будь то движение всем телом или только какой-то его частью, причём регулировалась скорость движения, сила, с выплеском энергии или без оного. В общем, здесь имелось масса нюансов, которые не передать словами. Это нужно видеть и затем повторять, добиваясь автоматизма, до уровня безусловного рефлекса.

Я внушил девушкам, что этот комплекс упражнений зародился в Китае. А их научил этому один китаец, который приезжал в Ленинград на учёбу. Главное, чтобы они сами искренне верили в это, тогда им поверят и другие, если кто заинтересуется.

А в Китае действительно имеется много школ, проповедующих различные стили физических упражнений, предназначенных для людей самого разного возраста."

"Эту учебную базу я вместе с Яном разработал специально для женщин. Они часто становятся объектами для нападения со стороны мужчин. Мы взяли уже готовые приёмы отовсюду, откуда только могли. Брали даже у уголовников их грязные приёмы уличной драки, из учебной базы Содружества, разработанной для разведчиков и диверсантов, из систем рукопашного боя, разработанных для войск специальных операций. В результате у нас получилась 6-ти ранговая учебная база. Первый ранг на уровне, как женщине отбиться от пристающего к ней пьяного мужчины без причинения ему каких-либо повреждений. Второй ранг, на уровне отбиться от нескольких (двух, трёх) пьяных мужчин, решивших, что перед ними лёгкая жертва. Здесь возможно нанесение ударов, приводящих к повреждениям средней тяжести. Третий ранг, это самооборона в условиях малого пространства, типа кабины лифта. Цель — вырубить напавших без особо тяжких повреждений. Например, вполне достаточно сломать противнику палец руки или нос, или челюсть или сильно укусить его за то, что подвернётся.

Четвёртый ранг этой базы, это не просто расширение количества приёмов и навыков, доведённых до автоматизма, позволяющих решать самые разнообразные задачи, но, в первую очередь здесь отрабатывается умение и навык хладнокровно определять возникший для женщины уровень опасности и адекватно отреагировать, не превышая необходимый уровень обороны. Если для спасения своей жизни и здоровья необходимо соперника (или соперников) убить, то сделать это быстро и эффективно. Если достаточно нанести напавшему травму, ликвидируя исходящую от него угрозу, то необходимо это сделать, выбрав из своего арсенала соответствующий приём.