7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви — читать онлайн бесплатно полностью

О чём книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Автор: Джон ГоттманЖанры: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения

На Chitat.online эта карточка оформлена как отдельная страница чтения: здесь можно открыть «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» онлайн полностью, сверить автора, жанры и перейти к тексту без скачивания.

БесплатноБез регистрацииПолный текстЧитать в браузере

Что важно знать о «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

О чем книга

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Кому подойдет

  • читателям, которым важны чувства, выбор героя и эмоциональная линия

Как продолжить выбор

После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.

О чем эта книга?

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Как быстро найти похожие книги?

Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.

Что смотреть перед чтением?

Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.

Книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Когда она заплакала, он дал ей носовые платки и попросил продолжать. Катерина, в свою очередь, слушала его столь же внимательно.

Теперь, когда стали видны настоящие проблемы, они смогли договориться по вопросам воспитания сына. Джефф сказал, что не станет препятствовать крещению. Сам он всегда будет атеистом, но не возражает, если ребенок получит начальное католическое образование. Однако он все же был против усиленного религиозного воспитания, поскольку опасался, что церковь может повлиять на сына. Катерина пошла на этот компромисс.

Маловероятно, чтобы острота такой серьезной проблемы была снята за один сеанс. Однако Джефф и Катерина сделали важный первый шаг. Они повернулись друг к другу и с уважением признали мечты каждого относительно ребенка. Они договорились устраивать в дальнейшем обсуждения, чтобы развить успех сеанса в лаборатории. Уйдет ли когда-нибудь проблема окончательно из их брака? Видимо, нет. Однако они начали учиться мирно жить с этим."

"Как выйти из тупика

Если вы зашли в тупик по любой проблеме в браке, будь она большая или маленькая, первый шаг – выяснить, какая глубинная потребность питает ее.

Выявление скрытых потребностей – задача сложная. Справиться с ней можно, только почувствовав, что ваш брак – безопасное место для разговоров об этом. Вот почему важно начать с работы над моими первыми тремя принципами, изложенными в главах 3, 4 и 5, чтобы укрепить дружбу с вашей поло-винкой.

Когда вы узнаете и признаете свои потребности, может показаться, что проблема усугубляется, а не решается. Будьте терпеливы. Признавать потребности и выступать в их защиту в браке непросто. Сам тупик, по сути, означает, что ваши с супругом желания находятся в оппозиции: вы оба укрепляетесь в своих мнениях, противитесь уступкам и боитесь принять влияние друг друга.

Как только вы будете готовы преодолеть тупик, действуйте следующим образом.

Шаг 1: выявить глубинные потребностиЧасто глубоко личные мечты остаются невысказанными или становятся тайнами после свадьбы. Почему-то мы считаем, что так должно быть, чтобы отношения существовали. Обычно оба супруга чувствуют себя не вправе жаловаться. Они могут рассматривать собственные желания как «ребяческие» или «непрактичные».

Однако такие ярлыки не отменяют того факта, что мечта – то, к чему вы стремитесь. И если супруг не поддерживает вас в этом, почти неизбежно следует конфликт.

Когда вы приспосабливаетесь к браку, скрывая мечту, она выплывает на поверхность в замаскированной форме конфликта, зашедшего в тупик.

Упражнение № 19: Поиграем в семейного консультантаЭто упражнение дает возможность попрактиковаться в выявлении скрытых желаний, поначалу не сосредотачиваясь на вашем браке.

Оставить отзыв

Ваш рейтинг

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Отзывы читателей

«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — и ни одного отзыва. Может, вы первый, кто дочитал эту книгу до конца? Расскажите, что зацепило: неожиданный поворот сюжета, запоминающийся герой или что-то совсем другое. Другие читатели ищут честный отзыв именно о «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — и ваше мнение может стать для них решающим.

Жанры книги