7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви — читать онлайн бесплатно полностью

Мужчины склонны переживать потоп гораздо чаще, поскольку их организм сильнее реагирует на эмоциональный стресс. Именно поэтому они подсознательно стараются избежать конфронтации.

Тест № 6: Жесткое начало разговора в вашем бракеЧтобы составить представление о том, является ли жесткое начало разговора проблемой вашего брака, прочтите каждое утверждение и пометьте В («верно») или Н («неверно»).

Когда мы начинаем обсуждать наши семейные проблемы:

1. Моя половина часто очень сильно критикует меня. В Н

2. Я терпеть не могу то, как супруг поднимает проблему. В Н

3. Часто кажется, что споры рождаются из ниоткуда. В Н

4. У нас развязывается ссора прежде, чем я это осознаю. В Н

5. Когда супруг жалуется, я обижаюсь. В Н

6. Кажется, во всех проблемах вечно виноват я. В Н

7. Супруг относится ко всему чересчур негативно. В Н

8. Я только и делаю, что отражаю нападки. В Н

9. Мне часто приходится отрицать обвинения, предъявленные мне. В Н

10. Супруга слишком легко обидеть. В Н

11. То, что происходит не так, часто происходит не по моей вине. В Н

12. Моя половина критикует мою личность. В Н

13. Проблемы поднимаются в оскорбительной манере. В Н

14. Временами моя половина жалуется, говоря самодовольно или надменно. В Н

15. С меня довольно всего того негатива, что есть между нами. В Н

16. Когда супруг жалуется, я часто ощущаю, что меня не уважают. В Н

17. Я просто хочу удалиться, когда начинаются жалобы. В Н

18. Наше спокойствие вдруг разбивается вдребезги. В Н

19. Негатив моего супруга лишает сил и тревожит меня. В Н

20. Временами супруг может быть совершенно неадекватным. В Н

Подсчет баллов: дайте себе по одному баллу за каждый ответ «верно».

Меньше 5. Вы с супругом начинаете сложные обсуждения мягко, без критики или неуважения. Поскольку вы избегаете резкости, ваши шансы на разрешение конфликта или на поиск совместного продуктивного выхода из него довольно высоки."

"5 или выше. Похоже, когда у вас начинаются разногласия, один из вас склонен к резкости. Это – означает, что вы сразу же пускаете рысью, по крайней мере, одного из четырех всадников и тем самым автоматически закрываете путь к решению про-блемы.

Открою секрет. Хотя за жесткое начало обычно несет ответственность жена, избежать его можно, если вы оба будете работать над первыми четырьмя принципами. Сделайте это – и начало разговора жены смягчится естественным образом. Мой совет: дайте ей понять, что вы ее понимаете, уважаете и любите, а также – что не против время от времени подчиниться ее указаниям.

Жесткое начало часто является реакцией на то, что муж не отвечает на умеренные жалобы или раздражительность жены.