Кашель — детский обычай, встречный на каждый день. В этой книге от кашля Евгений Олегович Комаровский объясняет, как правильно реагировать на привычное и бессознательное проявление здоровья — кашель. Для мам и пап — разбирается тонкости взаимодействия с маленькими кашляющими губами....
А ведь кондиционер, как любое достижение цивилизации, имеет свои плюсы и минусы, о них надо знать, плюсами пользоваться, минусы обходить. Принципиальная особенность детского организма — способность адаптироваться к внешним условиям, и чем ребенок младше, тем легче эта адаптация происходит. Неудивительно, что если с младенчества кондиционированный воздух — обыденность, так детский организм легко к нему приспосабливается. Это универсальный закон, а из закона следует несколько философское, но очевидное правило: не избегать, а приспосабливаться, но уметь пользоваться.
Незнание закона не освобождает от ответственности за здоровье ребенка! Печальное следствие — девочка Маша с температурой тела 38 °C, забитым носом и сухим кашлем находится в комнате, где температура воздуха тоже 38 °C… А кондиционер не включается, потому что, по мнению бабушки, «будет еще хуже»!
Правила пользования кондиционером достаточно просты и легко реализуемы. Эти правила очень желательно соблюдать здоровым и обязательно соблюдать больным.
1 Контролировать влажность воздуха и при необходимости пользоваться увлажнителем.
2 Не забывать о том, что в кондиционере есть фильтры, которые следует эпизодически заменять.
3 Использовать режим плавного (медленного) изменения температуры.
4 Перед работающим кондиционером находится зона активного движения воздуха, размер этой зоны (обычно два на три метра) индивидуален, т. е. зависит от конкретной модели аппарата. Это надо учитывать, и, по крайней мере, не размещать здесь детскую кровать.
5 Хотя бы иногда проветривайте помещение, разумеется, с учетом погоды и экологической обстановки за окном.
* * *В очередной раз повторим главное:
температура 18 °C и относительная влажность воздуха 60–70 % — показатели, оптимальные для жилого помещения, в котором находится ребенок, заболевший ОРЗ.
Это вовсе не означает, что любое отклонение от рекомендуемых параметров обязательно будет сопровождаться кучей неприятностей и осложнений.
