Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within — читать онлайн бесплатно полностью

Я сделал еще один вдох, когда накатила следующая большая волна. Она тоже выбила из меня все дерьмо, но я успел подплыть к группе и сцепить руки с товарищами по команде. Я перестал показывать слабость. Со страхом было покончено. Я буду держаться в этой воде столько, сколько потребуется!

Когда через десять минут нас позвали обратно на песок, мужчины из команды моей лодки дрожали от холода. Им было так холодно, что даже не хотелось, чтобы края их промокших футболок касались кожи. Нам нужно было быстро согреться, а единственный способ сделать это во время Адской недели - идти напролом. Я кивнул Биллу, ухватился за нос лодки и выкрикнул приказ. Как единое целое, экипаж лодки номер два начал выкладываться на полную катушку, словно неделя ада была нашей естественной средой обитания.

Зачастую именно шок приводит в движение спин-аут. Для меня это был удар холодной водой, который запустил мою реакцию ""бой или бегство"", которая сопровождается выбросом адреналина, учащающего сердцебиение и дыхание, и заставляет вас испытывать чувство неуверенности. Ваше тело и разум реагируют таким образом, потому что хотят защитить вас, сказав, чтобы вы убирались к чертовой матери. Борьба или бегство - это именно то, что Мора испытывал в столовой. Его страх и паника владели им."

"Когда я был на грани, мне удалось физически успокоить себя, сделав несколько глубоких вдохов, и это помогло мне справиться с приливом адреналина. Сердцебиение все еще было учащенным, и паника продолжала подкрадываться, но я восстановил достаточно самообладания, чтобы принять осознанное односекундное решение остаться в борьбе. Для этого потребовалась душевная стойкость, потому что вода не внезапно потеплела. Я все еще был холодным, несчастным и смотрел на 130 часов ада. Но я смог увидеть, что желанная жизнь находится по ту сторону пыток серфингом. Я не поддался эмоциям и не ушел. Когда люди так поступают, они даже не принимают реального решения бросить. Это стандартная реакция, вызванная стрессом.

Я понимаю, что трудно не поддаться всем этим эмоциям, острой боли и дискомфорту. Все, чего вы действительно хотите в этот момент, - это чтобы все закончилось. Вы представляете себе свою постель дома и то, как приятно лежать рядом с женой, мужем или партнером. Вы знаете, что мама встретит вас прощающими объятиями, а родные поймут, потому что любят вас, несмотря ни на что. Вы точно знаете, что они утешат вас и позаботятся о вас, а когда вам очень больно или до смерти страшно, все это кажется слишком хорошим, чтобы от него отказаться.

Но вы должны помнить, что эти образы дома на самом деле не основаны на любви. Это продукт вашего страха, замаскированного под любовь. У нас с Морой была одна и та же большая мечта. У нас обоих были разрушены миры.