Автор
Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within. В этой драматической и мотивирующей книге, читатель погружается в мир психологических тренингов и физических испытаний под руководством Говарда Гаггина. Открыв главу "Ментальная лаборатория", вы вступаете в приключение поисков внутреннего спокойствия, где каждый шаг становится важнее, чем предыдущий....
Хотя я уже много лет не участвовал в забеге на 100 миль, я засунул морковку - что-то, что нужно преследовать - в глубину своего сознания, чтобы не терять концентрации. Жизнь - это не проход/непроход. Речь идет о результатах и усилиях. Морковь помогает мне максимизировать и то, и другое и почти всегда приводит к лучшему результату. Если я собирался участвовать в Лидвилле, я собирался участвовать в этом чертовом Лидвилле. Неважно, насколько хреново я чувствовал себя физически, я проделал весь этот путь не для того, чтобы проверить, смогу ли я финишировать за тридцать часов.
Мне потребовалось несколько миль, чтобы разогреться, но я был приятно удивлен своим темпом и формой. Мой план на гонку был таким же, как обычно. На подъемах я бегал на скорость, а на спусках и подъемах - на скорость. Большинство ультра-бегунов используют эту стратегию, потому что бег по крутым склонам сжигает резервы, и вы не сможете выиграть столько времени. На таких длинных соревнованиях, как Leadville, лучше потратить энергию в другом месте.
"За несколько дней до гонки я тщательно изучил трассу, ища любую изюминку. Не только для того, чтобы заново познакомиться с местностью, но и для того, чтобы Киш знала, как добраться туда, куда нужно ей и остальным членам команды. Мы посетили места, которые должны были стать пунктами помощи, и нанесли все на карту, не оставляя ничего на волю случая. Моя подготовка была на высоте, но когда вы измотаны в Скалистых горах, как бы хорошо вы ни разведали тропу, легко обмануться, решив, что вы достигли вершины перевала, когда вы даже не близки к ней.
На маршруте Leadville Trail 100 есть множество ложных вершин. Самая печально известная из них находится на перевале Хоуп на высоте 12 600 футов над уровнем моря. Подъем начинается примерно на сороковой миле, и это последний крупный перевал перед поворотом на Уинфилд. К тому времени я уже нашел свой ритм, и мои ноги все еще были в приличной форме, несмотря на то, что в тот день я прошел больше миль, чем за последние три года.
