Бывший наемник и тренер по ММА Сергей Королев погибает в 2024 году и чудесным образом попадает в тело девятиклассника Юрки в 1983-м. Теперь ему предстоит разобраться с местной гопотой, которая поживилась за счет его нового тела. Опыт боевика и железная воля помогут ему выжить в новом...
Раздел Chitat.online для книги «Отморозок 1 (СИ)» помогает быстро понять, что это за произведение: автор, жанровая привязка, описание и полный текст собраны на одной странице.
Бывший наемник и тренер по ММА Сергей Королев погибает в 2024 году и чудесным образом попадает в тело девятиклассника Юрки в 1983-м. Теперь ему предстоит разобраться с местной гопотой, которая поживилась за счет его нового тела. Опыт боевика и железная воля помогут ему выжить в новом...
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
Бывший наемник и тренер по ММА Сергей Королев погибает в 2024 году и чудесным образом попадает в тело девятиклассника Юрки в 1983-м. Теперь ему предстоит разобраться с местной гопотой, которая поживилась за счет его нового тела. Опыт боевика и железная воля помогут ему выжить в новом...
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
Показал несколько выходов на болячки и удушки из разных позиций. Судя по горящим глазам Ваньки, ему все нравилось. Он постоянно задавал вопросы, переспрашивал. Тем временем, подтянулись остальные ребята. Кто-то просто лежал на ковре, кто-то тянулся, парочка подошла к нам посмотреть, что мы делаем. Тоже стали задавать вопросы. В зал зашел Федор Степанович. Мы все, дружно оставив свои дела, вскочили и побежали строиться. После обычной разминки, сегодня мы основным броском изучали подсад — контратаку против броска через бедро, который мы изучали на прошлом занятии.
Нам нужно было во время попытки противника выполнить подворот с вытягиванием на бросок через бедро, подсесть пониже и захватив соперника спереди за пояс с помощью ног и корпуса вырвать его вверх и спиной опустить на ковер. Я работал в паре с Ваней. Мы поочередно выполняли подсад. С удовольствием грохая друг друга вниз. По всему залу раздавались звонкие шлепки ладонями страховки и глухие сотрясения от падений крепких тел на маты. В какой-то момент я попробовал немного видоизменить бросок и вместо того чтобы остаться на ногах, вырвав Ваню, бросил его через себя и грохнулся на него, забегая ногами по ковру и переходя на удержание сбоку. Потом мы чередовали оба варианта выполнения подсада. Глядя на нас, некоторые пары тоже пробовали выполнить новый вариант приема.
Вообще, в таких группах как наша, существует элемент само поддерживающегося воспроизводства. Тренеру нужно только запустить процесс, воспитав первую плеяду учеников, установив правила и иерархию. Подтягивающиеся в процессе новички быстро вливаются в коллектив, усваивая неписанные правила. Состав лидеров и новичков может меняться, но костяк — основа остается, и секция живет и развивается. Обучение идет как вертикальное от тренера к ученикам, так и горизонтальное от учеников друг к другу. Меняясь в парах, во время отработки и во время схваток, опытные ученики объясняют тонкости выполнения приемов, менее опытным, а те в свою очередь подсматривают друг у друга что-то удачное, и берут это на вооружение."
"В каждой спортивной секции есть свои лидеры. У нас это Денис Смелов великолепный виртуоз борьбы в стойке, он просто красавец и умница, умеет подобрать ключик буквально к каждому противнику и после короткой возни, тот, сам не понимая как, взмывает в воздух, чтобы через мгновение с гулким шлепком оказаться на ковре. Денис чемпион города, кмс по самбо и занимается уже шесть лет, с седьмого класса школы. Сейчас он студент второго курса политехнического института. Тренер прочит ему большое будущее в спорте, если он не женится слишком рано. Второй лидер, это его приятель, рабочий парень с окраины Татов Руслан.
