Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения — читать онлайн бесплатно полностью

Как вы помните, основную часть свободных людей составляют представители избегающего типа. При отсеве кандидатов стоит помнить о принципе изобилия — вокруг достаточно неповторимых и прекрасных людей, идеально подходящих именно вам.

Дайте шанс нескольким, не останавливаясь сразу на ком-то одном, и обходите десятой дорогой владельцев дымящихся пистолетов.

Личностям тревожного типа для этого нужно изменить мышление. Кажется, что встреча с подходящим человеком маловероятна, но ведь не невозможна. На свете много приятных, интеллигентных людей, готовых вас осчастливить, просто их меньше, чем остальных. И единственный способ встретить родственную душу — перебрать много претендентов. Элементарная теория вероятности: чем шире выбор, тем выше шанс найти того самого.

Принцип изобилия помогает объективно подходить к кандидатам. По сути, вы обманываете механизм привязанности, притупляете его восприимчивость. Он не будет так бурно реагировать на одного человека, если занят одновременно несколькими, и свет ни на ком не сойдется клином.

Проще вычеркнуть тех, с кем вам некомфортно, пока на них не возложены большие надежды. Зачем впустую тратить время на неотзывчивого человека, когда у вас очередь из готовых заботиться о вас как о королевской особе?

Встречаясь с несколькими людьми — в эпоху интернета это несложно организовать, — проще говорить о своих желаниях и потребностях: не страшно распугать претендентов, и нет необходимости скрывать свое «я». И можно проверить совместимость с потенциальным спутником жизни до точки невозврата.

Для Ники (31 год) принцип изобилия все изменил, как по волшебству. Симпатичная, общительная и смешливая, в отношениях она редко переступала рубеж нескольких недель, а то и дней. Обладая повышенной тревожностью, она хотела близости, но предчувствие обреченности на одиночество быстро начинало сбываться.

В любви она была слишком чувствительна и легко обижалась, а потом занимала оборонительную позицию и не перезванивала или не отвечала (протестное поведение), пока отношения не заходили в тупик. А позже изводила себя, без конца размышляя о своих действиях (средство активации). Ей было очень сложно забыть обо всем и жить дальше. Склонностью пропадать и не перезванивать она привлекала избегающих мужчин, которых такой режим общения вполне устраивал. Ники была несчастна.

После нашего предложения она попросила всех друзей присматривать для нее хороших парней и зарегистрировалась на нескольких сайтах знакомств. И начала встречаться с массой мужчин в поисках одного надежного.

Активная деятельность не оставляла ей времени тревожиться о каждом претенденте, и ее взгляд на отношения изменился.