Прививка от стресса — читать онлайн бесплатно полностью

О чём книга «Прививка от стресса»

Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.

Автор: Валерий Владимирович СинельниковЖанры: Книги по бизнес, Краткое содержание, Наука и технологии

Раздел Chitat.online для книги «Прививка от стресса» помогает быстро понять, что это за произведение: автор, жанровая привязка, описание и полный текст собраны на одной странице.

БесплатноБез регистрацииПолный текстЧитать в браузере

Что важно знать о «Прививка от стресса»

О чем книга

Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.

Кому подойдет

  • тем, кто хочет выбрать книгу по описанию, жанрам и похожим произведениям

Как продолжить выбор

После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.

О чем эта книга?

Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.

Как быстро найти похожие книги?

Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.

Что смотреть перед чтением?

Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.

Книга «Прививка от стресса» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Поэтому следующий вопрос, который вы должны задать своему подсознанию, звучит так: ""Для чего мне нужна эта ситуация?

""Какое позитивное намерение мое подсознание осуществляет с помощью этой ситуации?

Какие важные и позитивные уроки я должен/должна извлечь из этой ситуации?"""

"Бог, Вселенная разговаривают с нами с помощью различных жизненных ситуаций. Ведь жизнь – это совокупность таких ситуаций. Если события приятные, значит, мы живем в ладу с собой и с окружающим миром. Если события неприятные, значит, мы остановились в своем развитии. Любая стрессовая ситуация – что подсказка для нас. Постарайтесь понять, чему вы должны из нее научиться.

Недавно ко мне на прием из России приехал один мужчина. На протяжении двух лет он страдал сильными головными болями. Что только не делал и куда не обращался, – ничего не помогало или приносило временное облегчение.

Причину этих болей он понял после прочтения моей первой книги ""Возлюби болезнь свою"". Он осознал, что к болезни привела сильнейшая ненависть к родному отцу, ревность и приступы ярости. Он начал менять свое поведение, и ему сразу стало легче.

– Ваша книга, Валерий Владимирович, помогла мне понять еще очень многое. Например, я понял, почему за два последних года я потерял практически все: и машину, и гараж, и дачу, и работу, и семью. Тогда, два года назад, – продолжал он, – когда у меня появились эти сильнейшие боли, я сказал себе: ""Я готов отдать все, что угодно, лишь бы у меня не было этих болей"". А когда мне было тридцать три года, я помню, как сказал сам себе: ""Ну вот, теперь у тебя все есть, можно и умереть"". Сейчас я понимаю, что мое подсознание старалось для меня, создавая такие ситуации, где окружающие люди помогали мне избавиться от всего, что я нажил в своей жизни. Таким образом оно заботилось обо мне. Например, брат жены присвоил себе мою дачу, которую я построил своими руками. Раньше я его ненавидел. Сделать юридически ничего не мог. Были даже мысли убить его или дачу поджечь, чтобы ему не досталась. А теперь я ему благодарен. Он освободил меня. Пусть пользуется на здоровье. Я себе дом построю. Ведь моя жизнь только начинается.

Не стоит обижаться на жизнь. Тем более, что это наша жизнь, и мы ее делаем сами. А препятствия на пути указывают на наши слабые стороны, помогают их выявить и измениться.

Один человек после своей смерти попросил Господа Бога показать ему весь его жизненный путь. Неожиданно для себя он обнаружил, что рядом с его следами была еще одна пара чьих-то следов.

– Господи, – обратился этот человек к Богу, – а чьи это следы рядом с моими?

– Это мои следы, – ответил Господь. – Я всегда был рядом с тобой.

Потом человек обнаружил, что в самых трудных его жизненных ситуациях была только одна пара следов.

Оставить отзыв

Ваш рейтинг

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Отзывы читателей

«Прививка от стресса» — и ни одного отзыва. Может, вы первый, кто дочитал эту книгу до конца? Расскажите, что зацепило: неожиданный поворот сюжета, запоминающийся герой или что-то совсем другое. Другие читатели ищут честный отзыв именно о «Прививка от стресса» — и ваше мнение может стать для них решающим.

Ещё от автора

Если «Прививка от стресса» пришлась вам по душе — скорее всего, понравятся и другие книги Валерий Владимирович Синельников. Ниже собраны все доступные произведения автора.

Жанры книги