Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.
Раздел Chitat.online для книги «Прививка от стресса» помогает быстро понять, что это за произведение: автор, жанровая привязка, описание и полный текст собраны на одной странице.
Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
Вы – безбрежный океан здоровья, радости и спокойствия. Бездонный кладезь любви, уверенности и благодушия. Чем больше вы отдаете, – тем больше вы получаете.
""У кого есть – дано будет и приумножится, а у кого нет, отнимется последнее"".
""Если у тебя есть посох – я дам тебе посох. Если у тебя нет посоха – я заберу у тебя посох"".
Поймите главное! Вы – волшебник. Вы сотворены по образу и подобию Создателя. Вы можете все. У вас есть все. Поэтому помогите человеку получить доступ к тем важным чувствам и энергиям, в которых он нуждается как личность. И после того, как он получит то, что ему необходимо, возможны два варианта дальнейшего развития событий. Первый – этот человек изменится вместе с вами и станет другим. И второй – этот человек оставит вас в покое и уйдет из вашей жизни, уступая место другим людям. Все очень просто: вы перестаете играть роль жертвы или тирана, а значит, «подпитывать» людей негативными мыслями. От вас начинает исходить информация совершенно другого плана. Вы транслируете вовне благодать и любовь, а это благотворно действует на вас и окружающий мир.
Прививка от стресса
Меня часто спрашивают: если все ситуации в своей жизни мы создаем сами, то можно ли предотвратить развитие неблагоприятных событий?
Не только можно, но и нужно! Можно заранее узнать о приближении стрессовой ситуации и изменить события.
Для этого я разработал специальную технику, которую назвал ""Прививка от стресса"".
Чтобы хорошо понять смысл этой техники, давайте сделаем небольшой экскурс в историю.
В конце XIX века в медицине была изобретена прививка. В чем ее смысл? Человеку вводится ослабленный антиген (возбудитель заболевания). А в ответ организм вырабатывает специфические антитела. Таким образом, человеческий организм получает информацию о заболевании. Оно протекает в очень легкой форме. А в организме формируется защита. И в следующий раз, когда человек сталкивается с возбудителем в реальной жизни, заболевание не развивается.
Моя техника ""Прививка от стресса"" позволяет заблаговременно узнать о приближении неприятного события, проработать его на уровне своего подсознания и предотвратить реализацию этого события на физическом плане.
Но прежде чем перейти к самой технике, необходимо объяснить значение некоторых понятий.
ПОДСКАЗКИ ВСЕЛЕННОЙ
Сейчас внимательно следите за логической цепочкой рассуждений, которые вытекают из новой модели.
Все события в своей жизни мы создаем сами совместно с окружающим миром. Эти события отражают те или иные наши убеждения и эмоции, так как окружающий мир является продолжением нас самих (закон отражения). Положительные суждения о себе и окружающем мире создают приятные ситуации. Негативные мысли и эмоции – стрессовые ситуации.
