Если у вас какая-то сфера жизни отсутствует,
но вы не испытываете по этому поводу никаких переживаний, то можно просто
исключить ее из рассмотрения. Например, монах может выбрать жить без любви
и секса, и не испытывать по этому поводу никакой неудовлетворенности, он"
"просто занимается другим.
В тесте речь шла не о подавленных желаниях – там неудовлетворенность
обычно очень высокая. Если есть подавленные (вытесненные) нереализованные
желания, то оценка удовлетворенности должна быть низкой.
Кроме того, не забывайте, что неудовлетворенность является источником
развития.
Если человека все устраивает на 100%, то ему некуда расти, у него
нет стимула для развития.
Конечно, он может осознанно ставить перед собой новые цели и идти к ним с
помощью волевого усилия. Но для большинства людей стимулом для развития
является именно неудовлетворенность чем-то. Обычно люди пытаются устранить
эту неудовлетворенность, то есть найти работу, деньги, любовь и все остальное.
Если это не получается, то они направляют свои усилия в другие сферы жизни,
более успешные для них.
Диаграмма гармоничности
Теперь давайте построим круговую диаграмму, содержащую 8 секторов.
Каждый сектор будет соответствовать одной из рассмотренных выше сфер жизни.
Отметьте в каждом секторе величину вашей удовлетворенности этой
сферой жизни. За 100% примите высоту всего сектора.
То есть, если вы оцениваете степень своей удовлетворенности в 50%, то
вам нужно провести дугу как раз на середине сектора.
Если вы оцениваете
удовлетворенность в 100%, то нужно будет выделить весь сектор целиком.
Соедините все ваши выделения одной жирной линией.
Рис.17 Пример диаграммы гармоничности
Посмотрите, что у вас получилось. Пример такой диаграммы приведен на
рис.17. У вас получилось что-то подобное? Поздравляю! Именно на этом колесе
вы катитесь по жизни. Представляете, как вам хорошо и комфортно на нем ехать?
Если прокатить то колесо по горизонтальной линии, то его центр выпишет
более чем сложную кривую, показанную на рис.
18. Которая будет отражать то,
как вы живете. Точнее, что вы испытываете в течение жизни. Подъем – это
радость, высокая степень удовлетворенности. А потом – спад, и так все время.
Сильно не соскучишься. Помните пословицу: «после радостей - неприятности».
Это не про вас ли?
Рис 18. Удовлетворенность жизнью.
Гармонично ли живет человек, имеющий такую диаграмму
удовлетворенности? Сомнительно.
