Шоколадное пугало — читать онлайн бесплатно полностью

– Утром я весила семьдесят девять кг, – гордо сообщила я, – психологическая отметка восемьдесят килограммов преодолена.

– Не хочу вас огорчать, – понизила голос Алена, – но бытовые приборы не точны. А здесь мегаправильная измерительная платформа. Встаньте сюда, пожалуйста.

Я посмотрела туда, куда указывала девушка, и увидела нечто похожее на грузовые весы, на которые кладут мешки с почтой прежде, чем засунуть их в самолет: большая прямоугольная железная платформа, из нее торчит конструкция в виде буквы Г. На горизонтальной части написаны цифры, и по ней ездит гирька. Только в аэропортах этот механизм серо-зеленого цвета, а здесь белый и без разновесов и шкалы.

– Прошу вас, – поторопила меня Алена.

Я покорно встала на полотенце, которое расстелила тренер, и услышала:

– Восемьдесят восемь килограммов триста пятьдесят два грамма.

– Невероятно! – ахнула я. – Весы врут!

– Знаете сколько раз за день я слышу эти слова? – хихикнула Алена.

– Как вы узнали мой вес? – изумилась я. – Тут нигде нет никаких цифр! И гирек!

– Шкала? Гирьки? Они существовали во времена динозавров! У нас компьютер. Вот он, на столе. Результат на экране. Можете некоторое время не шевелиться?

– Конечно. Но зачем? – на всякий случай спросила я.

– Сейчас электронный анализатор считает информацию. Пока мы тренируемся, он изучит данные и выдаст вам точный список того, что нельзя употреблять в пищу. Узнаете много интересного. Правда здорово? Вот, возьмите в одну руку.

Алена протянула мне нечто, смахивающее на скакалку: пластмассовую ручку, к которой был приделан резиновый шнур, только у прыгалок две ручки, мне же сейчас досталась одна.

– Замрите ненадолго, – попросила Алена, – я сама проходила все исследования. Всегда считала себя русской. И вдруг! Я оказалась татаро-монголкой. Хотя если вспомнить, сколько лет Русь находилась под игом, то нет ничего удивительного. Интересно другое: у меня часто бывали скачки настроения, мигрень. Александр Филиппович посоветовал мне сменить режим дня, диету. И пожалуйста! Теперь я всегда бодра, весела, голова вообще не болит. Отлично, можете сойти. Настал черед костюмчика.

Спустя десять минут я очутилась в зале, где вместо привычных тренажеров увидела какие-то непонятные конструкции.

– Вы, похоже, занимаетесь спортом, – заметила Алена.

– Да, фитнесом несколько раз в неделю, – согласилась я.

– От железа, дорожек, эллипсов толку мало, – поморщилась тренер, – это просто маркетинг. Вот подумайте! Мода на подъем штанги и прочую ерунду пришла из Америки. А какие там все жирные! Не помогает силовая нагрузка вес потерять. Нужна особая гимнастика. Начнем. Самое простое упражнение. Оно называется «кошка в трубе». Ложитесь на энергомат.