Не менее эффективным промежутком времени, полезным для непрямых техник, является пробуждение после дневного сна. В этом случае сон будет поверхностный и короткий, что позволит организму необходимым образом отдохнуть, а памяти и намерению легко сохраниться к моменту пробуждения. Не каждый имеет возможность спать днем, но если такой шанс выпадает, то его очень полезно использовать.
Ночные пробуждения наименее эффективны в связи с тем, что ночью мозгу еще требуется много обычного глубокого сна. Поэтому на фоне пробуждения сознание весьма слабое и едва способно что-то предпринять. А если вы ощутите некий прогресс, очень часто он заканчивается быстрым засыпанием. Это не означает, однако, что ночью нормальной практики не происходит. Она будет не столь эффективной, как в другое время суток. Часто у практиков нет возможности делать попытки утром или днем, поэтому ничего не остается, как пробовать ночью, что совсем не катастрофично. Однако, чтобы не испортить себе сон, в этом случае рекомендуется ночные попытки делать менее агрессивно, чем рекомендуется делать это утром. Возможно, сам алгоритм действий можно ограничивать попыткой сразу оказаться у цели и техниками разделения.
Вы должны понимать, что ночью мы действительно просыпаемся каждые 90 минут, поэтому даже за шестичасовой сон гарантируются как минимум четыре пробуждения. Не каждый человек это помнит, поскольку мало кто обращает на это внимание. Если же фазер об этом знает и стремится эти моменты отследить, со временем он действительно начинает их улавливать и использовать.
Осознанное пробуждение
Осознанное пробуждение – это просыпание с определенной мыслью в голове. В данном случае с мыслью о непрямых техниках. Чтобы начать выполнять непрямые техники на пробуждении, недостаточно просто их знать и просто просыпаться. Ввиду особенностей человеческого сознания и его привычек сложно, едва проснувшись, сразу вспомнить о каком-то конкретном действии. Мало того, речь идет о том, что нужно вспоминать о действии моментально, а не полежав несколько минут или даже секунд.
Любопытный факт!Бытует мнение, что феномен фазы и всех его составляющих явлений является практически недостижимым, доступным и только избранным практикой, окутанной тайными знаниями. Однако самая большая сложность для его быстрого переживания – это всего лишь моментально на пробуждении вспомнить о техниках. Все просто и понятно. Но именно такой пустяк часто является камнем преткновения."
"Приблизительно для 75 % людей это не представляет собой ничего сложного. Но для остальных это может быть трудновыполнимым условием. Если такие мысли возникают, то нужно просто понять, что ничего невозможного не бывает, и все решают настойчивые попытки и постоянные тренировки.