Сверхвозможности человеческого мозга — читать онлайн бесплатно полностью

К пассивности также можно отнести чрезмерную однообразность ваших поступков. Поэтому все действия в фазе должны быть не только активны, но и максимально разнообразны, чтобы не заснуть и избежать фола.

Нельзя смотреть вдальЕсли долго смотреть на объекты, находящиеся в отдалении, то может случиться фол либо перемещение к этим объектам. Чтобы смотреть на далекие объекты без проблем, нужно параллельно соблюдать элементы удержания. Например, периодически разглядывать руки перед собой, тереть руки друг об друга, поддерживать сильные вибрации.

Остановка внутреннего диалогаЧем меньше внутреннего диалога (ВД) и анализа в фазе, тем дольше она длится. Причина в том, что многие мысли в фазе могут служить программой, и их даже внутреннее произнесение может вносить в саму фазу коррективы, в том числе и негативные. К примеру, мысли о теле возвращают в него. Также человек может задуматься и из-за этого расслабиться, что приведет к фолу. Также беспорядочные мысли обычно легко приводят к обыкновенному засыпанию.

НамерениеЛюбым техникам и способам удержания в фазе должно в обязательном порядке сопутствовать обостренное и яркое намерение удерживаться в фазе как можно дольше. Иногда достаточно только иметь это намерение, чтобы фаза была длительной даже без самих процедур удержания.

Типичные ошибки при удержании

• Зацикленность на удержании фазы, что каждый раз приводит к ее быстрому прекращению.

• Отсутствие попыток повторного входа в фазу после ее завершения, хотя это действие очень помогает в разы увеличить опыт.

• Зацикливание на техниках удержания вместо фонового их выполнения.

• Отвлечение на сторонние события и полное прекращение удержания вместо постоянного его выполнения.

• Убежденность, что удержание не нужно, когда фаза кажется очень глубокой и стабильной, хотя это может быть самообманом.

• Применение техник, используемых по необходимости, слишком поздно.

• Остановка в растерянности от неопределенности дальнейших действий, хотя всегда должен быть план."

"• Забывание, что можно незаметно уснуть в фазе, вместо того чтобы постоянно помнить об этом.

• Участие в происходящих событиях вместо стороннего их наблюдения и управления ими.

• Забывание, что техники удержания должны помогать всегда быть в максимально глубокой фазе, а не просто удерживаться в ней.

• Прекращение применения удержания во время общения с живыми объектами, хотя это нужно делать всегда.

• Пассивность и спокойствие вместо постоянной активности.

• Избыточный анализ и внутренний диалог, хотя их должно быть как можно меньше.

Вопросы по § 7

1. Что такое фол?

2. Какова минимальная продолжительность фазы?

3. Чему противодействуют техники удержания, кроме фола и засыпания?

4.