Автор
Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА от Дженет Войтиц. Узнайте причины проблем в семье, работе и отношениях, вызванные влиянием алкоголизма родителей. Получите руководство для улучшения качества жизни и обретения независимости.
Эта страница Chitat.online посвящена книге «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА»: читатель видит описание, автора, жанры и может сразу перейти к чтению полной версии в браузере.
Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА от Дженет Войтиц. Узнайте причины проблем в семье, работе и отношениях, вызванные влиянием алкоголизма родителей. Получите руководство для улучшения качества жизни и обретения независимости.
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА от Дженет Войтиц. Узнайте причины проблем в семье, работе и отношениях, вызванные влиянием алкоголизма родителей. Получите руководство для улучшения качества жизни и обретения независимости.
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
Однако разделение ответственности необходимо для здоровых отношений.
Если вы, наоборот, безответственны и позволяете другим решать за вас все проблемы, то это приведет только к новым трудностям. Вы наверняка можете найти человека, для которого будет удовольствием делать все для вас. Есть люди, которым нравится отдавать и которые при этом не сильно задумываются, что они получают взамен. Многие из них, конечно, являются ВДА. Но в итоге в таких отношениях вы не станете более ответственным, а ваш партнер рано или поздно начнет обижаться. Несмотря ни на что, есть пределы того, как много человек может отдавать, ничего не получая взамен.
Так что вам стоит подумать над тем, как стать более ответственным. Тут тоже есть свои подвохи. Например, если вы состоите в отношениях с человеком, который решил заботиться о вас, вы, по сути, находитесь в детско-родительских отношениях. Когда вы решаетесь стать более ответственным, ваш партнер может ответить на это сопротивлением и обидами.
Однако быть безответственным и иметь здоровые отношения одновременно невозможно. Вам нужно работать над этой проблемой, но вы не должны делать это в одиночку. Если в процессе развития отношений вы решили брать на себя больше ответственности, тогда как раньше это не было вам свойственно, следует проговорить это с партнером. Вы можете сказать: «Я хочу делать больше, быть активным участником отношений, и мне нужна твоя помощь». Отношения предполагают возможность отдавать и получать. Это ни в коем случае не односторонний процесс.
1 3. ВДА импульсивны. Они привязываются к одному плану действий, не рассматривая всерьез альтернативы или возможные последствия. Эта импульсивность ведет к замешательству, ненависти к самому себе и потере контроля над ситуацией. Помимо этого, они тратят огромное количество энергии на то, чтобы ликвидировать последствия такого поведения"
"Импульсивность — один из главных ваших врагов. Если у вас возникает неудержимое желание сделать важный телефонный звонок, полететь в Европу, вступить в брак, закончить отношения и т. д. — отложите это на время. Позвоните через час, подумайте о поездке завтра, подождите до середины недели, прежде чем принять решение о начале или окончании отношений. Как только вам удалось отыграть дополнительное время, обдумайте все альтернативы, а также возможные последствия. Если вы не можете сделать это самостоятельно, найдите помощника. После того как вы проанализировали все обстоятельства ситуации, вы можете принять разумное решение (к которому вы могли бы прийти, а могли бы и не прийти, действуя импульсивно). Это единственный способ нести полную ответственность за свои действия. Потом, если вдруг что-нибудь пойдет не так, вы уже не сможете сказать: «Если бы только...
