Автор
Эту уникальную работу Дженет Дж. Войтиц изменила жизнь миллионов взрослых детей алкоголиков. Написанная с особым пониманием и состраданием, книга подробно описывает особенности "синдрома взрослых детей алкоголиков" и предоставляет стратегии для улучшения качества жизни этих людей, будь то в семье или на работе....
Джинджер, уставшая оправдывать свое неправильное поведение, была на самом деле рада тому, что кто-то «разоблачил» ее. Ее мать боялась занимать жесткую позицию, потому что это могло ухудшить ситуацию. Это очень смущало девушку. Ребенок алкоголика, взрослея, должен учиться брать па себя ответственность; частью здорового ощущения собственного «я» является умение отвечать за свои поступки. Неважно, какими мотивами определяется наше поведение. Мы — это то, что мы делаем. Мы любим, когда нас хвалят за хорошее поведение, но мы также должны быть готовы к критике за плохое.
Двойственные сообщения, которые вы получали, будучи ребенком, привели к тому, что вы перестали объективно воспринимать самого себя. Где ваше место во всем этом беспорядке? Озабочен ли в действительности кто-нибудь вашими проблемами? Непохоже, чтобы это были родители. Даже если вы этого пе замечаете, ваше восприятие себя явно искажено.
Прежде всего вам нужно помнить, что ваши родители любили вас. Если вы не можете себе это доказать, то просто поверьте. Помня об этом, вы сможете переосмыслить искаженное восприятие себя. Алкоголизм ваших родителей не мог полностью разрушить их любовь к вам. Возможно, она была искажена, но она была настоящей."
"Искажена была ваша реальность, и поэтому ваше восприятие себя тоже оказалось искаженным.
Есть много вещей, которые вам незнакомы, которым вас просто не научили.
Вы точно знаете, что всегда чувствовали себя отчужденным, но не могли понять причин. У всех остальных самые обычные вещи получались гораздо лучше, и это казалось само собой разумеющимся.
Всю жизнь вы так или иначе несете внутри себя ваши детские чувства, мысли, опыт и переживания.
