Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым — читать онлайн бесплатно полностью

И практически невозможно «загрузить» в себя что-то лишнее. То, что вам не нужно или вредно, бессознательное будет показывать в виде образов чего-то черного, тяжелого, старого, ветхого, бесполезного или же и вовсе – гадкого и отвратительного. Вы сами вряд ли захотите загружать в свое тело такие образы. Но на всякий случай вы всегда можете пользоваться проверкой на экологичность для новых образов, состоящей из следующих вопросов:

1. Нравится ли вам, как выглядит образ? Красив ли он? Приятен ли он вам внешне? Верите ли вы тому, что он говорит?

2. Приятен ли он вам кинестетически? Какая энергия исходит от него? Хочется ли вам физически объединиться с ним? Как ваше тело реагирует на него?

3. Хотите ли вы быть таким же, как этот образ, – перенять его качества, черты, навыки, способности?

Если все ответы – «да», вы можете смело «загружать» новый образ в тело, объединяться с ним. Если же какой-либо из ответов – «нет», задайте образу вопросы: «Что с тобой не так?», «Почему ты мне не нравиться?», «Почему я тебе не верю?» и т. д., и он сам ответит, в чем причина его «недоделанности», которую вам необходимо будет устранить. Причиной всегда оказываются негативные убеждения.

При работе с бессознательным в любой ситуации перед нами стоит простая – количественная – задача: найти, выслушать и удовлетворить запросы всех тех автоматизмов, что участвуют в создании проблемы.

Простой пример: трансформируя неудачную деловую идентичность, которая не справляется с задачами, получаем новую фигуру – красивую, успешную, но… холодную. Причиной будет убеждение «все успешные люди – бездушные». Или наоборот: трансформируя неудачную (уставшую, озлобленную) семейную идентичность, получаем добрейшую любвеобильную фигуру, но… с лишним весом. Причина – в убеждении «все добрые люди – толстые».

Важно понимать, что в работе с бессознательным все образы, которые вы видите, – это ваши же собственные «ожившие» убеждения, а значит, любая деталь, даже, казалось бы, незначительная, – это проекция какого-либо вашего убеждения. И если деталь видится вам странной или вызывает сомнения, значит, это убеждение вам уже не полезно и с помощью этой детали-индикатора вы можете выявить и убрать ненужное убеждение. Вы не обязаны соглашаться на компромиссы, и, если вам что-то не нравится в получившемся образе, вы можете дорабатывать его, покуда он не станет безукоризненным. Это похоже на работу скульптора или художника, и, как Пигмалион, вы имеете полное право создать свою Галатею безупречной – прежде чем оживлять ее, то есть – прежде чем загружать в бессознательное новую программу.

Вначале для работы с бессознательным вам понадобится тихое место, где вас не будут отвлекать.