Психотерапевт Вера Дейногалериан предлагает инструменты для исцеления внутреннего ребенка и психологического взросления. Узнайте, как использовать язык бессознательного, чтобы обрести внутреннюю силу и счастье. Освойте методы работы с собой и станьте хозяином своей жизни.
Раздел Chitat.online для книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым» помогает быстро понять, что это за произведение: автор, жанровая привязка, описание и полный текст собраны на одной странице.
Психотерапевт Вера Дейногалериан предлагает инструменты для исцеления внутреннего ребенка и психологического взросления. Узнайте, как использовать язык бессознательного, чтобы обрести внутреннюю силу и счастье. Освойте методы работы с собой и станьте хозяином своей жизни.
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
читать текст Вера Александровна Дейногалериан Легкое чтение Любовные романы подборки серии
Психотерапевт Вера Дейногалериан предлагает инструменты для исцеления внутреннего ребенка и психологического взросления. Узнайте, как использовать язык бессознательного, чтобы обрести внутреннюю силу и счастье. Освойте методы работы с собой и станьте хозяином своей жизни.
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
В таком случае расспросите его, что хорошего он готов делать для вас теперь, и, если ответы вам понравятся, верните образ в тело – туда, куда вам захочется его поместить. Прочувствуйте, как обновленный образ приживается внутри. Следите за тем, чтобы новая функция, которую озвучит образ, отвечала ценностям Взрослого, в первую очередь – самодостаточности и принципам «я в порядке», «другие в порядке», «мир в порядке», «Бог в порядке». Например, если образ говорит: «Я буду защищать тебя от врагов», – это неэкологичная функция, так как она подразумевает конфронтацию с другими людьми и обязательное наличие врагов. Вызвано такое предложение наличием негативных убеждений о людях. Как чистить негативные убеждения, я буду рассказывать далее, а до тех пор вы можете просто отказаться от предложения и отпустить образ. Мой опыт показывает, что вы ничего не потеряете, даже если будете отпускать всех. Повторюсь: бессознательное никогда не позволит вам избавиться от того, что вам действительно необходимо и полезно. Правомерно и обратное: даже если вы введете в себя посветлевший образ с функцией, в экологичности которой логически сомневаетесь, ничего страшного. Главный критерий – это ваши чувства к образу и телесный отклик на него. Если образ вам зрительно и тактильно приятен, он послужит вам на благо.
После выбрасывания, растворения или ухода проблемного образа вы можете заполнить место в теле, из которого его вынули, светом и энергией любви, взяв ее как будто бы с неба. Как правило, люди видят любовь как свет и тепло, а на языке бессознательного безусловная любовь кодируется бело-золотым светом, так что вы можете смело пользоваться именно этим образом. Поместив в себя свет любви, вернитесь в реальность, в «здесь и сейчас», посмотрите по сторонам, чтобы «перезагрузиться», и оцените изменения в своем самоощущении. Оцените, насколько сейчас проблемное состояние, с которым вы работали, беспокоит вас по шкале от 0 до 10. Если цифра – 0, вы отлично потрудились. Если цифра отлична от нуля, просто повторите технику еще раз, чтобы убрать остатки состояния.
В редких случаях вы можете столкнуться с тем, что вычищаете образы проблемного состояния, а они спустя некоторое время появляются снова. Это значит, что у проблемы есть «хозяин» – вышестоящая программа, которая воспроизводит нижестоящие компоненты проблемы.
