Женская зависть - это невидимая тень, которая разъедает душу и портит жизнь. Как вы замечательно написали, каждый из нас бывал в ситуации, когда мы испытывали желание получить то, что у кого-то есть. В этой книге Юлия Витальевна Шилова поможет вам разобраться с этим чувством и научиться жить без зависти, открыв новые возможности для саморазвития и гармонии....
Чем дольше ты была вместе с Костей, тем все больше и больше теряла себя. Ты потеряла себя где-то в НЕМ и впала в разрушительное состояние, именуемое наркотической зависимостью от другого человека. К сожалению, именно такое состояние многие принимают за настоящую любовь.
Дорогая Леся, любовь несет позитивные эмоции. Она делает нас сильнее, добрее, увереннее и СПОКОЙНЕЕ. Когда мы любим, мы чувствуем гармонию внутри себя, уверенность, стабильность и защищенность. В отношениях с Костей ничего этого не было. Любящий человек расцветает на глазах, светится изнутри и хочет со всеми поделиться своим счастьем.
Леся, ты попадаешь из одной любовной зависимости в другую, и если ты однажды не задумаешься над тем, что это всего лишь БОЛЕЗНЬ, то ты будешь растрачивать лучшие годы, страдая от все новых и новых любовных зависимостей. Устав от этих мук, в один из периодов жизни ты можешь и вовсе разочароваться в любви, так и не поняв, что то чувство, которое ты испытывала к своим близким мужчинам, не имело ничего общего с любовью.
Многие женщины, боясь новых страданий, принимают любовную зависимость за любовь. Они однажды просто запрещают себе любить и выбирают сознательное одиночество. Они и не знают, что бывает спокойная и счастливая любовь, и если даже они встречают ее на своем пути, то им не хватает мук, слез, страданий, нервных срывов и острых ощущений. Им не хватает любовной зависимости, но никак не настоящей любви, и зачастую они просто проходят мимо, так ее и не узнав.
Психологи рекомендуют упражнение, которое поможет тебе понять саму себя и открыть в себе свободного человека.
Упражнение:
Сядь удобно и, по возможности, расслабься. Пусть дыхание будет спокойным и ровным.
"И вот ты видишь на дороге маленькую девочку пяти лет. Эта девочка и есть ТЫ. Ты в детстве... Посмотри, какая она маленькая, хорошенькая и совершенно беззащитная. Подойди к ней ближе, сядь рядом, возьми ее за руку, прижми к себе и успокой. Она плачет оттого, что вы слишком долго не виделись.... Признайся ей в том, что ты ее очень любишь.
