Автор
Bad Therapy explores a troubling trend where therapy sessions for children are being conducted in inappropriate settings like schools and playgrounds, raising serious ethical questions about the mental health of our youth. This book uncovers the hidden dangers lurking behind good intentions, revealing how well-meaning interventions can backfire, leading to potential harm rather than healing.
Как ребенок сможет продержаться весь учебный день, если он так и не научился откладывать в сторону свои обиды и концентрироваться на уроках? Как она сможет стать хорошим другом, если ее собственные чувства всегда, в любой момент, будут на первом месте? Как она сможет справиться с работой?
Она не может. Не сможет. Они не могут.
Но разве не полезно регулярно интересоваться чувствами детей? Терапевты, учителя и родители в Америке, похоже, считают, что наводить справки - это все равно что выставлять градусник у входной двери: безобидно и иногда полезно.
Майкл Линден, профессор психиатрии из университетской клиники Шарите в Берлине, считает, что это ужасная практика. ""Спрашивая кого-то ""как вы себя чувствуете?"", вы вызываете негативные чувства. Этого делать не следует"".
Почему? спросил я. Если вы каждое утро спрашиваете: ""Как мы себя сегодня чувствуем, Брейден?"", разве ребенок не может дать как положительный, так и отрицательный ответ?
Это неправда, - ответил Линден. ""Никто не чувствует себя прекрасно"", - сказал он.
-
Линден - всемирно известный эксперт по ятрогенным последствиям терапии. После того как я прочитал одну из его работ о самых безрассудных приключениях психотерапии, мы договорились встретиться за Zoom. Красивый и веселый, он, очевидно, любит подшучивать над американцами - что, как я узнал, немецкие и североевропейские ученые находят почти неотразимым.
Если проследить за эмоциями человека в течение дня или даже недели, сказал мне Линден, то, по статистике, счастье - очень редкая эмоция. Из шестидесяти тысяч секунд бодрствования в день лишь крошечный процент проходит в состоянии, которое мы бы назвали ""счастливым"". Большую часть времени мы просто ""в порядке"" или ""отлично"", пытаясь игнорировать какой-то незначительный дискомфорт: чувство усталости, упадка сил, расстройства, стресса, раздражения, аллергии или боли.
Линден заметил мое удивление и попросил подумать, как я себя чувствую во время интервью. Я склонялась к ответу ""хорошо"", но он вклинился: ""Вы не чувствуете себя счастливой в этот момент. Вы концентрируетесь на интервью""."
"Он был прав.
