Bad Therapy: Why the Kids Aren't Growing Up — читать онлайн бесплатно полностью

В недавно вышедшей книге-бестселлере ""Миф о нормальности"" Мате, как в секрете, который слишком долго скрывали, рассказывает о том, что все мы - испорченный товар. И всем нам нужна помощь - помощь психотерапевтов.

""Событие является травмирующим или ретравмирующим, только если оно делает человека уменьшенным, то есть психически (или физически) более ограниченным, чем раньше, и это сохраняется"", - пишет Мате. Травма приводит к разрыву связи с нашим телом. Если у вас ""снижена способность чувствовать, или думать, или доверять, или утверждать себя""; если вы обнаруживаете, что сдерживание боли и печали приводит к необходимости ""привычно уходить в работу или вынужденно успокаивать себя или стимулировать себя""; если вы чувствуете, что ""вынуждены либо возвеличивать себя, либо вытеснять, чтобы добиться признания""; если вам трудно ""испытывать благодарность за красоту и чудо жизни""; это ""вполне может представлять собой тень травмы на вашей психике, присутствие неисцеленного эмоционального мира, независимо от размера t."" (держу пари, вы догадаетесь, что означает буква ""т"").

Обратите внимание, что этот список порой описывает практически любого из нас, поэтому вывод о том, что никто не является нормальным, не должен вызывать удивления. Мате предлагает классические списки симптомов, которые могут быть любыми и противоположными (например, потребность в самовосхвалении или самоуничижении), в результате чего практически любой человек может наткнуться на диагноз и решить: Должно быть, я пережил детскую травму.

Почти все, по мнению Мате, может быть симптомом травмы, разрушающей тело и разум. Даже доброта. ""Раз за разом именно ""милые"" люди, те, кто навязчиво ставил чужие ожидания и потребности выше своих собственных и подавлял свои так называемые негативные эмоции, появлялись с хроническими заболеваниями в моей семейной практике или попадали под мою опеку в паллиативном отделении больницы, которым я руководил"", - пишет Мате. ""Меня поразило, что у этих пациентов была более высокая вероятность развития рака и худшие прогнозы. Причина, как мне кажется, проста: подавление лишает человека способности защищаться от стресса""

Наблюдение Габора Мате о том, что у его милых пациентов было больше рака (и хуже прогноз), конечно, впечатляет, если не сказать больше. Но есть ли в нем статистическая достоверность - это уже другая история. Вполне вероятно, что люди, которые навязчиво ставят чужие нужды превыше своих собственных, могут также не находить времени для плановых маммографий и колоноскопий или склонны игнорировать появление симптомов рака. Но Мате считает, что нашел другую причину: подавление.

На самом деле Мате идет гораздо дальше.