7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви — читать онлайн бесплатно полностью

О чём книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Автор: Джон ГоттманЖанры: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения

На Chitat.online эта карточка оформлена как отдельная страница чтения: здесь можно открыть «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» онлайн полностью, сверить автора, жанры и перейти к тексту без скачивания.

БесплатноБез регистрацииПолный текстЧитать в браузере

Что важно знать о «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

О чем книга

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Кому подойдет

  • читателям, которым важны чувства, выбор героя и эмоциональная линия

Как продолжить выбор

После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.

О чем эта книга?

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Как быстро найти похожие книги?

Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.

Что смотреть перед чтением?

Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.

Книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Как только Салли и Гэс обсудили символическое значение своих позиций, происходит изменение. Вместо того чтобы рассматривать мечты друг друга как угрозу, они видят их такими, какими те являются на самом деле: сильными желаниями любимого человека. Хотя эти мечты все еще противоречат друг другу, теперь у супругов есть мотивация найти в них что-то общее и, может быть, даже приспособить одну к другой. Вот как они это делают.

1. Они определяют минимальные области, в которых не могут уступить. Салли говорит, что ей необходим домик. Гэс говорит, что должен скопить 30 000 долларов, чтобы чувствовать уверенность в завтрашнем дне.

2. Они определяют свои области для уступок. Салли говорит, что может удовлетвориться небольшим домиком на паре акров вместо дома большего размера, который себе представляла. Кроме того, она готова проявить гибкость в сроках приобретения домика. Хотелось бы купить его сейчас, но она не против подождать пару лет. Ведь муж поддерживает ее мечту, и они пойдут к ней вместе. А Гэс может проявить гибкость в том, насколько быстро ему надо накопить 30 000 долларов. Пока же они постоянно работают в этом направлении, откладывая определенную сумму с каждой зарплаты.

3. Они придумывают временный компромисс, который учитывает мечты обоих. Они купят маленький домик, но не раньше чем через три года. Тем временем они направят половину сбережений на первоначальный взнос и половину – в совместный фонд. Через пару месяцев они пересмотрят этот план и решат, эффективен ли он.

Салли и Гэс понимают, что вечная проблема, лежащая в основе разногласий, никогда не исчезнет. Салли всегда будет мечтать о вещах, наподобие домиков или больших путешествий, а Гэс – тревожиться насчет финансовой стабильности, пенсионного фонда и прочего. Однако, научившись справляться со своими различиями, они могут избежать тупиковой ситуации по любому конфликту."

"Ниже разобраны ситуации, перечисленные в упраж-нении «Поиграем в семейного консультанта». Ни одна из них, вероятно, не похожа на вашу стопроцентно, но по этим примерам видно, что в любом конфликте можно постараться преодолеть укоренившиеся разногласия.

Пара № 1

Тупиковая проблема. Уборка дома – она хочет, чтобы он тоже участвовал, он хочет, чтобы его не донимали этим.

Потребности в рамках конфликта

Она: Ощущение порядка и безопасности в доме.

Он: Ощущение свободы в собственном доме.

Моменты, не подлежащие обсуждению

Она: Невыносима грязная посуда в кухне или грязная ванная комната.

Он: Невыносима обязанность убирать документы, как только он закончил работать с ними.

Моменты гибкости. Она может жить в некотором беспорядке, если вокруг чисто. Он может справиться с мытьем посуды и уборкой ванной комнаты, если не надо напрягаться все время.

Временный компромисс.

Оставить отзыв

Ваш рейтинг

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Отзывы читателей

«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — и ни одного отзыва. Может, вы первый, кто дочитал эту книгу до конца? Расскажите, что зацепило: неожиданный поворот сюжета, запоминающийся герой или что-то совсем другое. Другие читатели ищут честный отзыв именно о «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — и ваше мнение может стать для них решающим.

Жанры книги