7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви — читать онлайн бесплатно полностью

О чём книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Автор: Джон ГоттманЖанры: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения

На Chitat.online эта карточка оформлена как отдельная страница чтения: здесь можно открыть «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» онлайн полностью, сверить автора, жанры и перейти к тексту без скачивания.

БесплатноБез регистрацииПолный текстЧитать в браузере

Что важно знать о «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

О чем книга

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Кому подойдет

  • читателям, которым важны чувства, выбор героя и эмоциональная линия

Как продолжить выбор

После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.

О чем эта книга?

Революционное исследование брака, основанное на 14-летнем наблюдении за 700 парами. Психолог Джон Готтман раскрывает секреты счастливых браков и выявляет признаки разводов. Книга учит управлять конфликтами, развивать эмоциональный интеллект и строить прочные, гармоничные отношения на основе...

Как быстро найти похожие книги?

Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.

Что смотреть перед чтением?

Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.

Книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Вы получаете:

• до 20 баллов за высоту;

• до 20 баллов за устойчивость;

• до 50 баллов за красоту и оригинальность.

5. Будьте терпимы к ошибкам друг друга

Слишком часто недовольство браком сводится к «если бы». Если бы только ваш супруг был выше, богаче, умнее, аккуратнее или сексуальнее, все проблемы исчезли бы. Пока это отношение преобладает, разрешать конфликты очень трудно. Вы неспособны достичь компромисса, если не примете недостатки и слабости супруга. Вместо этого вы будете вести непрекращающуюся кампанию по его изменению.

Путь к решению конфликта не в том, чтобы один человек изменился, а в том, чтобы договориться, найти взаимопонимание и приспособиться друг к другу.

Как только вы овладеете основными навыками решения проблем, обозначенными в этой главе, вы обнаружите, что со многими из них действительно можно справиться. Как только вы преодолеете барьеры, которые мешали ясной коммуникации, вы обнаружите, что трудности преодолимы.

Следующая глава предлагает несколько простых и творческих вариантов решения самых распространенных семейных конфликтов: деньги, секс, хозяйство, дети, родственники, стресс на работе. Однако это действенно только для решаемых проблем! Если вы не надеетесь достичь компромисса, то проблема может стать неразрешимой. Тогда вам нужно обратиться к совету, изложенному в главе 10 («Принцип № 6: Смиритесь с тем, что вы разные»).

Глава 9

6 причин для войны

Стресс на работе, родственники со стороны жены или мужа, секс, домашнее хозяйство, деньги, рождение ребенка – вот шесть типичных областей семейных конфликтов. Вполне вероятно, что какие-то из них – горячие точки в ваших отношениях.

Даже в очень счастливых и стабильных браках проблемы неизменны. Хотя все семьи отличаются друг от друга, существует причина, по которой именно эти конфликты так распространены: они затрагивают самую важную работу в браке.

Немногие реально понимают, что означают слова: хороший брак – это постоянный труд. Попробуем конкретизировать. Чтобы брак укреплялся, муж и жена должны выполнять определенные эмоциональные задачи. Суть этих задач – достижение глубокого взаимопонимания. Брак нуждается в нем, чтобы оба супруга чувствовали себя надежно и уверенно. Когда эти задачи не выполнены, семья – не надежная гавань при жизненных штормах, а еще один шторм.

Конфликт возникает обычно из-за того, что муж и жена имеют разное представление о важности этих задач и о способах их выполнения.

Ниже я перечисляю шесть конфликтных областей, обозначаю цель для каждой из них и даю практический совет для ее достижения.

Стресс

Проблема:Я срываюсь на партнере.

Задача:Сделать дом – местом отдыха и восстановления сил.

Обычно Стефани и Тодд приходят с работы с разницей в несколько минут.

Оставить отзыв

Ваш рейтинг

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Отзывы читателей

«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — и ни одного отзыва. Может, вы первый, кто дочитал эту книгу до конца? Расскажите, что зацепило: неожиданный поворот сюжета, запоминающийся герой или что-то совсем другое. Другие читатели ищут честный отзыв именно о «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — и ваше мнение может стать для них решающим.

Жанры книги