Красиво разводятся только мосты — читать онлайн бесплатно полностью

— Хорошо бы чем-то заняться, — она прикусила губу. Чешуйка обветренной кожи оторвалась с кровью. Во рту появился металлический привкус. Романовский всегда ругал её за эту привычку. — Знаешь, есть одно любопытное исследование. — Аврора промокнула губу тыльной стороной ладони, равнодушно вытерла руку.

Ирка шарахнула рядом своей табуреткой. Села, подпёрла кулаком щёку.

— Что за исследование?"

"— О том, как бороться со стрессом, — ответила Аврора. — Стрессы они бывают разные, но самый опасный из них — неконтролируемый. Тот, к которому нельзя приспособиться, его не избежать, не предсказать, когда он закончится. Это куда более разрушительно, чем любой другой стресс, с которым можно что-то сделать. Например, мы можем спокойно слушать противный громкий звук, если у нас есть кнопка, которой его можно отключить. А вот если такой кнопки нет или она недоступна — это разрушает. Эксперимент, как обычно, проводили на крысах. Две группы грызунов подвергали ударам электрического тока, а затем измеряли степень поражения слизистой желудка и уровень выброса гормонов. При этом одна группа крыс не могла сделать ничего, а вторая тоже не могла ничего сделать с током, но у них была деревянная палочка. И эту палочку можно было грызть. Так вот, крысы, у которых была палочка, пострадали меньше. Самый важный вывод, который вынесли из этого опыта нейрофизиологи — сделайте свой стресс субъективно контролируемым.

— Грызите палочку? — усмехнулась Ирка.

— Именно. Главное — что-то делать. Неважно что. Если не знаешь, что будет завтра, и никак не можешь на это повлиять, как в моём случае, грызи палочку. Рисуй картину, вяжи свитер. Во-первых, некогда будет паниковать — ты при деле. А, во-вторых, в итоге у тебя будет новый свитер.

— Хм, — потёрла отдавленную щёку Ирка. — И какую палочку будешь грызть?

— Не знаю. Возможностей масса. Я, кстати, сняла квартиру с таким же электрическим пианино… О, слышишь? — подняла Аврора палец, заставив Ирку прислушаться, словно та и сама не слышала, что Андрей осваивает клавиши. — А ещё там станок есть, такой, знаешь, с двумя поручнями, как в балетном классе. Вот выбираю, что буду осваивать.

— Нельзя быть такой умной, Аврора. И такой правильной тоже нельзя, — покачала головой Ирка. — Ну нет бы как все нормальные люди, нажраться в сопли, наброситься на мужа с кулаками, оттягать ту бабу за космы. Нет, она свитер вязать, станок осваивать. Тьху на тебя!

Глава 44

— Сама ты тьху! — отмахнулась Аврора. — Меня, кстати, жена Кораблёва в аэропорту с ног сбила, я говорила?

— Нет, — удивилась Ирка.

— Оттолкнула с дороги вместе с чемоданом и не обернулась.

— Ничего себе, — присвистнула Лебедева.

— И даже её я не обложила матом, хотя имела полное право, а ты: с кулаками, за космы. Не умею я, Ира.