Кто сильней - боксёр или самбист? — читать онлайн бесплатно полностью

Затем новичок притащил мат из угла зала, сел на четвереньки с упором головой в пол и стал делать наклоны головы, затем забегания через голову, переход из упора в мостик и обратно. Потом пошла акробатика: кувырки, колесо и стойка на голове. Тимур тут же вспомнил своего отца, в молодости увлекавшегося спортивной акробатикой. Простояв на голове минут пять, директор резким кувырком вскочил на ноги. На лбу выступил пот, но дыхание было ровным. Вот это было уже интересно! После чего сел на мат в позе лотоса и руками начал давить на колени, делая растяжку мышц. Заметив интерес Тимура, улыбнулся и, кивком подозвав, спросил:

— Сколько весим, молодой человек?

Тимур удивился: «В паре, что ли собрался со мной работать?» — и ответил:

— Пятьдесят два. А ваш вес примерно пятьдесят восемь кило будет.

— Смотри, точно определил. Что еще про меня знаем?

— А у нас все знают о том, что у нас находится на Ангеликаштрассе, дом четыре — это самая большая военная тайна нашего гарнизона. Я приказ «ноль десять» подписывал — никому наши тайны не выдавать. Но, про вашу контору мне даже здесь, в спортзале, рассказали пару анекдотов, могу поделиться.

По лицу директора тут же пробежала тень, затем борец опять улыбнулся и сказал:

— Потом расскажешь. На борца вроде ты не похож, не по рангу дерзишь старшим. Не боксом изволили заниматься, юноша?

— КМС. А у вас походка, как перед броском через себя.

Оба тут же рассмеялись довольные, что сходу смогли точно определить принадлежность друг друга к бойцовским видам спорта. Единоборство — это спорт, который сближает даже соперников! Борец попросил боксёра:

— Помоги мне, пожалуйста, мышцы ног растянуть; я вижу ты здесь самый легкий. Надо встать со спины на мои колени, держись руками в плечи и своим весом попробуй растяжку укрепить.

После этого упражнения он показал Тимуру упражнения для развития мышц спины, для чего сел на мат, широко раздвинул выпрямленные ноги и начал доставать руками пальцы ног, а Тимур сзади, уперев руки в плечи, стал давить весом своего тела на спину:

— Дави сильней. Знаешь зачем?"

"— Мышцы спины разминаем, бросать противника через спину.

— Не совсем так! Знаешь, развитые мышцы спины нужны, в первую очередь, чтобы не сместить позвонки при падении. Смотри.

Самбист поднялся, встряхнул руки и ноги и неожиданно начал падать спиной вниз. И, когда казалось, что ещё миг, и он ударится со всего маху спиной и затылком об пол, спортсмен резко шлёпнул правой рукой об пол, перекувырнулся и, вскочив на ноги, сказал:

— Пойми, если борец не умеет правильно падать, то он неуверенно и атакует. И наоборот, если ты не боишься падать, то будешь атаковать соперника уверенно, технично и быстро!

Тимур, вставая с колен, ухмыльнулся:

— Падаете вы, конечно, красиво.