Автор
Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within. В этой драматической и мотивирующей книге, читатель погружается в мир психологических тренингов и физических испытаний под руководством Говарда Гаггина. Открыв главу "Ментальная лаборатория", вы вступаете в приключение поисков внутреннего спокойствия, где каждый шаг становится важнее, чем предыдущий.
Когда у меня были проблемы в школе, моя мама пару раз прибегала к услугам репетиторов. В первый раз это не сильно помогло, потому что я только раз в неделю бралась за учебники, когда появлялась эта репетиторша. Вместо того чтобы использовать ее как руководство, помогающее мне понять, как лучше учиться самостоятельно, мой репетитор превратился в прославленного тренера по домашним заданиям. Такая ситуация продолжалась недолго, и я все больше и больше отставал. Во второй раз, когда мы наняли репетитора, я был настроен на окончание школы и сдачу ASVAB, и это сработало. Не потому, что второй репетитор был лучше, а потому, что я был нацелен на собственный успех и работал над собой.
Кейси много помогал мне, но он не был моим лидером. Он был консультантом. Я сам отвечал за свою реабилитацию и работал над ней по десять часов в день семь дней в неделю, потому что я был в ударе. Мне нужно было набраться сил и своевременно пройти реабилитацию, иначе Моаб никогда не состоится. Я ужесточил диету, чтобы сбросить лишний вес и облегчить нагрузку на колени. Впервые за много лет я включил в программу тренировок пульсометр. Я вернулся к кросс-тренингу. Я плавал, греб, часами занимался на лестнице Якоба и велотренажере AssaultBike. Я был открыт для любых упражнений с высоким коэффициентом сопротивления, которые я мог выполнять в течение длительного времени, щадя свои колени. Мой сон был лучшим, чем когда-либо. И с каждой тренировкой и с каждым днем собака становилась все голоднее и голоднее. Операция ""Искупление Моаба"" шла своим чередом.
Конечно, когда Дэвиду Гоггинсу кажется, что он во всем разобрался, карма тут же дает отпор. Я терпел периодические приступы отека и продолжал делать дренаж колена. Более того, за пять дней до гонки мы удалили кисту Бейкера размером с бейсбольный мяч за коленом, потому что она мешала моему вновь обретенному диапазону движения. Да, у меня все еще были проблемы, но я признал свое колено ""достаточно хорошим"" и 7 октября вышел на старт. Это было большим достижением. Насколько я понимал, я уже был в плюсе, и что бы ни случилось дальше, это будет подливкой. Это освободило меня от необходимости бегать в полную силу."
"Я был потрясен тем, как хорошо себя чувствую, и все ждал, когда же у меня отвалятся колеса. Примерно на семидесятой миле я начал чувствовать сухожилие над левой лодыжкой, и хотя оно чертовски болело, я старался не концентрироваться на этом. Мое внимание было направлено на то, чтобы следовать своему плану до конца.
