Потом, когда вы окажетесь во власти эмоций, никто не будет способен вам помочь.
Многие абсолютно не допускают, что когда-нибудь их могут найти выбросившимися из окна, повесившимися или вскрывшими себе вены. Не стоит быть сильно уверенными в таких вещах. Ниже я предлагаю вам тест, который достаточно точно покажет вашу предрасположенность к суициду под действием обстоятельств.
Тест «Подверженность суициду»
Точность 95 %. Этот тест поможет вам определить, насколько вы устойчивы к внутренним позывам наложить на себя руки по тем или иным причинам. Тест не учитывает ваше сиюминутное настроение, а дает общий результат предрасположенности к суициду. Отнеситесь серьезно к результату теста, если не хотите в будущем проблем себе и близким. Не забудьте этот тест дать тем, кто вам дорог.
1. Вы часто недовольны жизнью и всеми ее составляющими.
Да (+1).
2. Вы регулярно впадаете в глубокую депрессию, из которой выходите с большим трудом.
Да (+1).
3. Нередко вам в голову приходят мысли о самоубийстве, и вы не относитесь к ним как к чему-то необычному.
Да (+1).
4. Случись непоправимое, вы точно знаете, каким образом уйдете из жизни.
Да (+1).
5. Вы эмоциональны и импульсивны. Задевающие за живое события и фрустрирующие ситуации вызывают у вас истерику и мучительные переживания.
Да (+1).
6. Вы совсем не страшитесь смерти, особенно когда вас захлестывают эмоции.
Да (+1).
7. Часто вам кажется, что жизнь не представляет собой чего-то стоящего и особенного.
Да (+1).
8. Вам иногда кажется, что жизнь бессмысленна и ваше существование, по большому счету, тоже бессмысленно.
Да (+1).
9. Среди ваших близких и дальних родственников было более одного случая суицида.
Да (+1).
10. Вы хотя бы раз представляли, как по вам, в случае самоубийства, будут горевать люди, как им будет вас жаль, как они будут себя винить.
Да (+1).
Результат:
0–2 — Даже в случае самых критических обстоятельств вы вряд ли даже подумаете о самоубийстве. А если и подумаете, то эти мысли будут слишком слабы, чтобы задержаться в вашей голове хотя бы ненадолго. Вероятно, вы морально устойчивы и имеете ряд обязанностей, необходимость выполнения которых перед самим собой, родственниками или кем-либо еще не подвергается сомнению. Люди вашего склада ума практически никогда не совершают бессмысленные акты самоубийства. В случае необходимости вы сможете быть психотерапевтом для того, кто начнет подумывать о наложении на себя рук.
3–5 — В момент, когда вы потеряете над собой контроль под действием максимально критических для вашей души обстоятельств, вы можете совершить непоправимый поступок. Это все же маловероятно, но такой расклад надо иметь в виду.