Практический курс доктора Синельникова предлагает методики для обретения любви к себе. Ученики, включая Сергея Слободчикова, осваивают авторские стратегии для изменения жизни. В книге раскрывается путь к самопринятию через практические шаги.
Эта страница Chitat.online посвящена книге «Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя.»: читатель видит описание, автора, жанры и может сразу перейти к чтению полной версии в браузере.
Практический курс доктора Синельникова предлагает методики для обретения любви к себе. Ученики, включая Сергея Слободчикова, осваивают авторские стратегии для изменения жизни. В книге раскрывается путь к самопринятию через практические шаги.
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
Практический курс доктора Синельникова предлагает методики для обретения любви к себе. Ученики, включая Сергея Слободчикова, осваивают авторские стратегии для изменения жизни. В книге раскрывается путь к самопринятию через практические шаги.
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
В вашем случае имеет место преобладание кинестетической системы восприятия (ощущениями, исходящими от тела). Могут включаться и другие системы, тогда мы говорим о сочетании двух или трёх систем. Аркадий:
— Да, я сначала почувствовал тепло в груди, потом увидел в воспоминаниях свою невесту и подумал, что она поможет мне справиться с моей проблемой.
— Замечательно! Постарайтесь обращать внимание на то, как и каким способом вы получаете ответы на задаваемые себе вопросы. Например, я сейчас спрошу — у вас внуки есть?
Встаёт тридцатилетняя Светлана с несколько удивленным лицом, после того как к ней обратился ведущий.
— Нет, у меня нет внуков! Ведущий:
— А как вы узнали об этом, как вы поняли, что у вас нет внуков?
— Я, кажется, догадываюсь. Сначала я увидела картинку, в которой был мой пятилетний сын, потом сравнила ваш вопрос с этой картинкой, у меня возникло ощущение внутреннего несогласия и, простите, чувство недоумения. Из-за того, что вы спросили о внуках. Потом в голове прозвучал ответ «НЕТ».
— Прекрасно! Пусть у вас не возникает недоумения — я специально задал такой вопрос, для того чтобы вы быстрее поняли механизм общения с подсознанием. Повторю ещё раз: то первое, о чём вы подумали в ответ на заданный себе вопрос, — это и есть правильный ответ вашего подсознания.
— Те, кто не получил зрительного ответа, попробуйте «пальцевой» метод, описанный в книге «Возлюби болезнь свою». Давайте его ещё раз вспомним. Вам необходимо принять удобную позу, лучше сидя. Не рекомендуется ложиться, если вы находитесь дома, так как можно быстрее уснуть, чем вступить в контакт с подсознанием. Особенно если вы устали. Договоритесь с подсознанием, что сигналом о наличии контакта будет приподнимание пальца на руке. Вы ещё не знаете, какой палец будет соответствовать какому ответу — «ДА» или «НЕТ». Поэтому обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи мне движением пальца, каким будет ответ «ДА».
Вы сидите и просто ждёте ответа и вдруг понимаете, что ваш указательный палец на правой руке немножко онемел, в нём появилось покалывание и он стал приподниматься рваными движениями с небольшой амплитудой. И вы чётко понимаете, что это ответ «ДА». Поблагодарите подсознание за ответ и переходите к следующему этапу. Вновь обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи движением пальца, каким будет ответ «НЕТ».
Пока вы произносили вслух или про себя эту фразу, вы поймали себя на мысли, что онемел указательный палец на левой руке и стал приподниматься такими же подсознательными движениями, и вы понимаете, что это и есть ответ «НЕТ».
— А у меня, — говорит женщина из второго ряда, — на ответ «ДА» поднялась вся правая кисть. А на ответ «НЕТ» — мизинец на левой руке.
