Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.
Раздел Chitat.online для книги «Прививка от стресса» помогает быстро понять, что это за произведение: автор, жанровая привязка, описание и полный текст собраны на одной странице.
Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
– Представляете, – рассказывает она воодушевленно, – прихожу вчера домой после семинара, а мой муж мне говорит: ""Дорогая, ты, наверное, устала, отдохни, а я пока приготовлю ужин"". После стольких лет совместной жизни это было впервые! Я была и счастлива, и удивлена одновременно. Стоило нам вчера на занятии проработать ситуацию, как она изменилась. И так быстро!
ПОДАРОК ОТ НАЛОГОВОЙ ИНСПЕКЦИИ
Недавно в городе встретил своего знакомого. Посидели в кафе, поговорили о том о сем.
– Валерий, – сказал он под конец нашей встречи, – хочу рассказать тебе одну историю, которая недавно произошла со мной. Может быть, ты ее даже используешь в своих следующих книгах.
Помнишь, – начал он свой рассказ, – год назад я жаловался тебе на то, что меня замучила проверками налоговая инспекция. Ты меня тогда обучил Психоэнергетическому Айкидо. Говорил, что я должен полюбить налоговую инспекцию. Сначала я смеялся, потом думал, что ты говоришь странные вещи. Но сейчас могу сказать однозначно: твоя система работает.
А началось все с того, – продолжал приятель, – что после нашего разговора я решил попробовать твою систему. Сначала надо было изменить отношение к государству, налоговой инспекции и вообще ко всем государственным структурам. Скажу честно – нелегко было это сделать. Я тогда пошел в церковь и поставил им свечи за здравие. Кроме того, завел дневник, куда писал положительные и добрые мысли о нашем президенте, о правительстве, о налоговой инспекции. Затронул таможню, родную милицию и многие другие государственные структуры. Я вспомнил практически все случаи из жизни, когда государство со мной обходилось, как мне тогда казалось, несправедливо. Знал бы ты, сколько злости из меня выходило в эти дни. Но я каждый раз благословлял и благодарил их за уроки. Я пересмотрел очень большой кусок своей жизни. На душе стало легче и светлее, появилось больше сил."
"Но самое интересное стало происходить примерно через месяц.
Мне нужно было заплатить приличную сумму денег в пенсионный фонд. И когда я пришел к инспектору пенсионного фонда, чтобы уточнить, сколько я должен, то он мне ответил, что платить мне не нужно. Я удивился. Попросил его показать мне ведомость. А там напротив моей фамилии стоит цифра 0.
Но я так этого не оставил и пошел к своему налоговому инспектору.
– Вы знаете, – сказала мне инспектор, – у нас несколько людей с вашей фамилией. И когда я работала с вами, то по ошибке взяла данные у другого предпринимателя.
– Что же теперь делать? – спросил я.
– Если мой начальник узнает об ошибке, то с меня голову снимут, – сказала инспектор. – Ведь придется переделывать весь годовой отчет. Поэтому давайте оставим все так, как есть. Считайте, что это подарок вам от налоговой инспекции.
