Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА — читать онлайн бесплатно полностью

Однако ее другу это не сильно облегчает жизнь, потому что тем людям, которые росли в нормальных семьях, сложно понять такие проблемы.

Однажды ко мне пришла милая молодая пара. У них была проблема, которую они не могли решить. Жена в этой паре была ребенком алкоголиков. У мужчины были проблемы с высоким давлением; это стало результатом стресса на работе, и он планировал поменять ее. Лекарство, которое прописал ему врач, давало много побочных эффектов, и он перестал принимать его. Для того чтобы «слезть» с таблеток, ему было важно не подавлять свои чувства, в частности гнев. Он начал выражать их безопасными способами: например, закрывал окна в машине и кричал на своего шофера и других водителей на дороге. Такие крики не причиняли вреда окружающим и позволяли поддерживать давление на нормальном уровне.

Однако его жена реагировала на это негативно. Она говорила: «Мне хотелось бы, чтобы муж перестал делать это. Он все время кричит в машине. И возле дома тоже кричит. Я знаю, что он не хочет никого обидеть, но я просто не могу выносить это. Я не могу так жить».

Он решил прекратить такое выражение своих чувств, чтобы не расстраивать жену. Ему не хотелось объяснять ей, что для него крик был своего рода лекарством. Она продолжала говорить: «Не бойся сказать мне, что ты чувствуешь». Но это было предложение с двойным дном, потому что оно означало: «Не бойся говорить мне, что ты чувствуешь, только если ты чувствуешь то, о чем я хочу услышать»."

"Мы попытались вместе разобраться, что это значило. Она сказала: «Я не боюсь его. Я знаю, что он не причинит мне вреда. Вопрос об этом вообще не стоит. Я не понимаю, в чем дело». И тут она вспомнила, что, когда была маленькой, ее мать-алкоголичка вела себя точно так же, как ее муж. Она теряла контроль над собой и начинала кричать и хлопать дверьми без какой-либо очевидной причины. Маленькую девочку это очень пугало, ведь для нее мать, наоборот, должна была быть источником безопасности.

Таким образом, эта женщина столь остро реагировала на поведение своего мужа потому, что оно напоминало ей о негативном детском опыте. Теперь, когда они знали, в чем причина проблемы, □ни могли бороться с ней. Они могли поговорить об этом и обсудить способы решения.

Когда пара заботится о том, чтобы развивать здоровые и действительно близкие отношения, большинство возникающих проблем можно использовать как стимул для этого развития. Ведь это еще один способ открыть себя через отношения с другим человеком и сделать эти отношения особенными. Пары, которые начинают работать над этим, способны построить действительно прочные отношения. Им приносит удовольствие общение друг с другом и осознание того, что раньше они просто не знали, как делать это полноценно.