Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым — читать онлайн бесплатно полностью

И часто наш незрелый современник вынужден впервые задумываться над смыслом собственной жизни, когда уже «клюнул жареный петух» полной демотивации.

Одна из моих любимых консалтинговых моделей, которая позволит вам поразмыслить над вопросом смысла и наметить план своего движения по жизни, называется «Цикл бытия». Она предлагает ответить на пять вопросов относительно следующего этапа вашей жизни.

На своем новом жизненном этапе:

– Что вы хотите иметь?

– Что вы хотите делать?

– С кем вы хотите общаться?

– Что вы хотите знать?

– Кем вы хотите быть?

К несчастью, Недоросль обычно не мечтает дальше уровня «иметь».

Стоит начинать мечтать и планировать наоборот: с последнего, самого высокого уровня «быть». Как мечтают дети, когда хотят «быть космонавтами». Потому что ценности всех нижестоящих уровней «цикла бытия» приложатся к самому высокому уровню. В этом примере цель, построенная от уровня «быть», могла бы выглядеть так: если человек хочет стать экологом и предотвращать экологические катастрофы по всему миру, путешествия станут естественным следствием его работы, и под эти миссию и смысл бессознательное будет выделять энергию и даже создавать удачные стечения обстоятельств.

Ваш смысл и миссия необязательно должны быть мирового масштаба и носить благотворительный или миссионерский характер, но чем выше по уровню охваченных ценностей они будут, тем легче бессознательное начнет сотрудничать с вами на пути реализации ваших целей.

Когда вы вычищаете базовые страхи и убираете у себя всю невротическую мотивацию, альтернатива ей – это взрослая мотивация, основанная на любви. Лишившись навязанных целей, за которыми вы гнались только для того, чтобы кому-то что-то доказать и заполнить дефицит собственной значимости, вы окажетесь лицом к лицу с вопросом: «Что вы на самом деле любите в этой жизни и в этом мире?» Оказавшись в вакууме демотивации, вы можете впервые осознать, что на самом деле вы не любите ничего.

Опираясь на практический опыт, я могу утверждать это доподлинно: современный человек, будучи психологически-ребенком, не любит никого и ничего. Во-первых, потому что любовь – это навык взрослых. Во-вторых, потому что обилие негативных убеждений обо всех и обо всем не дает ему возможности любить. Поэтому я очень рекомендую предварить работу с базовыми страхами зачисткой негативных убеждений по технике из предыдущей главы или совмещать два этих направления работы.

Если зачистка убеждений проведена хотя бы в первом приближении, вашу жизнь начнет наполнять любовь. Убрав базовые страхи, вы обнаружите, что, оказывается, можете делать в этой жизни то, что по-настоящему любите, общаться с теми, кто вам действительно дорог, стать и быть тем, кем вы всегда мечтали стать.