Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым — читать онлайн бесплатно полностью

Да, быстрый рост или выход на новый уровень жизни может столкнуть вас с новыми вызовами реальности или контекстом, к которому вы еще не адаптированы, и снова вызвать активацию базовых страхов. Но если вы уже знаете, как с ними работать, вы сможете сразу же убирать их и возвращать себя в состояние спокойной уверенности.

Для базовых страхов правомерно то же, что и для любых «качелей»: две крайности уравновешивают друг друга, и невозможно убрать только одну из них. Чтобы могла появиться золотая середина, обе крайности должны уйти, аннигилироваться.

Поэтому, прежде чем зачищать свои базовые страхи, я рекомендую хотя бы вчерне продумать свою жизненную стратегию и прийти к пониманию, хотя бы в общих чертах, своих миссии и смысла жизни.

Миссия отвечает на вопрос: «Для чего я этому миру?», смысл отвечает на вопрос: «Для чего этот мир мне?». К сожалению, наш Недоросль к своим 30-40-50 годам не удосуживается задаться вопросами о миссии и смысле жизни, а уж тем более приложить усилия к тому, чтобы этот смысл жизни для себя создать.

Генеральная задача каждого, которую диктует нам бессознательное и которую мы найдем не только в призывах психологов, но и в любых религиях, – вернуть себе первозданную целостность.

Именно создать, а не найти, поскольку найденный смысл неизбежно окажется чьим-то чужим. И часто наш незрелый современник вынужден впервые задумываться над смыслом собственной жизни, когда уже «клюнул жареный петух» полной демотивации.

Одна из моих любимых консалтинговых моделей, которая позволит вам поразмыслить над вопросом смысла и наметить план своего движения по жизни, называется «Цикл бытия». Она предлагает ответить на пять вопросов относительно следующего этапа вашей жизни.

На своем новом жизненном этапе:

– Что вы хотите иметь?

– Что вы хотите делать?

– С кем вы хотите общаться?

– Что вы хотите знать?

– Кем вы хотите быть?

К несчастью, Недоросль обычно не мечтает дальше уровня «иметь».

Стоит начинать мечтать и планировать наоборот: с последнего, самого высокого уровня «быть». Как мечтают дети, когда хотят «быть космонавтами». Потому что ценности всех нижестоящих уровней «цикла бытия» приложатся к самому высокому уровню.