Психотерапевт Вера Дейногалериан предлагает инструменты для исцеления внутреннего ребенка и психологического взросления. Узнайте, как использовать язык бессознательного, чтобы обрести внутреннюю силу и счастье. Освойте методы работы с собой и станьте хозяином своей жизни.
Раздел Chitat.online для книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым» помогает быстро понять, что это за произведение: автор, жанровая привязка, описание и полный текст собраны на одной странице.
Психотерапевт Вера Дейногалериан предлагает инструменты для исцеления внутреннего ребенка и психологического взросления. Узнайте, как использовать язык бессознательного, чтобы обрести внутреннюю силу и счастье. Освойте методы работы с собой и станьте хозяином своей жизни.
После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.
читать текст Вера Александровна Дейногалериан Легкое чтение Любовные романы подборки серии
Психотерапевт Вера Дейногалериан предлагает инструменты для исцеления внутреннего ребенка и психологического взросления. Узнайте, как использовать язык бессознательного, чтобы обрести внутреннюю силу и счастье. Освойте методы работы с собой и станьте хозяином своей жизни.
Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.
Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.
Мы легко заметим, что троица эгосостояний Берна вторит концепции структуры личности Фрейда, где Ид – естественный, еще ничем не ограниченный Ребенок (чистое бессознательное), Суперэго – некий высший Родитель (источник морально-нравственных предписаний), а Эго – Взрослый, которого необходимо создать как дипломата между Ребенком и Родителем, дабы гармонично согласовывать разрушительные стремления Ид и нравственные ограничения Суперэго, что позволит индивиду жить, не впадая ни в психоз (диктатура Ид), ни в невроз (диктатура Эго).
Оставаясь незрелыми, «внутренние дети» и «внутренние родители» никогда не смогут сделать вас ни эффективными, ни счастливыми – для этого у них попросту не хватит психических «мощностей».
Единственный, кто способен создать вам не только благополучие, но и блаженство бытия, – это Взрослый.
Внутренний Ребенок по Берну – это стремления к игре и озорству, тяга к творчеству и креативу, ориентация на свои желания, интересы и потребности в первую очередь, позиция «хочу – не хочу», капризы, спонтанные проявления, отсутствие самоконтроля, искренняя радость жизни, беззаботность, легкость, эмоциональность, склонность к страхам, обидам и просьбам о помощи.
Внутреннего Родителя Берн описывает как состояние некоего лидера, старшего, главного по отношению к себе или другим, который может быть либо заботливым, либо критикующим. Заботливый Родитель – это поддержка, тепло, сочувствие и ободрение. В то время как Критикующий Родитель диктует другим, как жить, поучает, наставляет, осуждает других (или себя) за поведение, отличное от некой «правильной» нормы.
Заботливый Родитель часто ошибочно принимается обывателями за желаемого Внутреннего Взрослого. Однако, в отличие от Родителя, Взрослый по Берну отвечает за трезвую оценку ситуации и своих возможностей, готовность действовать, хорошую адаптацию к реальности, высокий уровень организации и самодисциплину, продуманные рациональные действия, логическое мышление, отсутствие лишних эмоций, включенность в жизнь.
По мнению Берна, мы находимся в позиции Взрослого, когда работаем и зарабатываем, строим планы, опираясь на трезвую оценку фактов и свои реальные возможности, общаемся с окружающими на равных, стремимся найти оптимальное для себя и других решение, чувствуем спокойную уверенность, никому ничего не доказываем, действуем только из собственных целей.
