Нет! Ситуативное волнение и застенчивость – это разные вещи. Ты можешь быть общительным и смелым среди своих друзей и взволнованным в некоторых ситуациях. Например, когда привлекательная девушка проходит мимо, а ты один.
Часто я вижу, как парни легко и просто выпивают и знакомятся с девушками, весело зазывая их: «Эй, девчонки, пойдемте с нами! Куда же вы?»
Они действуют очень настойчиво, потому что они под градусом и их много – впятером на трех девчонок… А вот если ты один и без выпивки, то весь героизм испаряется непонятно куда.
Это не значит, что парни трусливы, но каждый из них по отдельности испытывает то самое ситуативное волнение. Ведь когда ты находишься в чужой компании без какой-либо поддержки, то понимаешь, что тебя тут могут воспринять совершенно по-разному. Если в родной компании тебя любят, то в чужой все к тебе равнодушны, в результате чего ты обычно уходишь в себя. Включается так называемый внутренний диалог, и у тебя начинается паранойя насчет того, что люди только и делают, что приглядываются к тебе. Однако это всего лишь галлюцинация. Ты мучаешься от предположений, которые базируются на твоих иллюзорных чувствах, а не на реальных фактах. В итоге твои социальные индивидуальные качества меняются, твой язык тела сосредоточивается на обороне.
Если же ты начинаешь избегать таких ситуаций, как, например, одиночный поход в клуб, то твоя взволнованность превращается в подлинный страх. Этот маневр я называю пассивной фобией.
Что происходит? А вот что: вместо того чтобы сходить в клуб, ты играешь в компьютерные игры или сидишь в Сети. Ты делаешь выбор на основе страха. Вместо того чтобы спать с клевой девочкой, что ты делаешь? Ты поступал так хоть раз?
Часто мы даже не осознаем, чего боимся. Мы ложимся спать рано, а ведь могли бы пойти на какую-нибудь вечеринку, мероприятие, где много красивых женщин. На фэшн-пати, например…
Очень жаль, если ты так живешь. Но ты можешь освободиться от взволнованности и избавиться от мнимых страшилок, которые мешают тебе идти дальше по пути соблазнения.
Теперь, когда ты понимаешь, почему так важно научиться чувствовать себя «своим» в любом месте и в любое время, поговорим о том, как же этого добиться.
Вначале предлагаю оценить следующую ситуацию.
Для того чтобы почувствовать себя более комфортно, тебе нужна поддержка, ведь так? Задача сводится к тому, чтобы обрести ее в среде незнакомых тебе людей. Конечно, с непривычки ты ощутишь, что побаиваешься их.
