Прививка от стресса — читать онлайн бесплатно полностью

О чём книга «Прививка от стресса»

Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.

Автор: Валерий Владимирович СинельниковЖанры: Книги по бизнес, Краткое содержание, Наука и технологии

Раздел Chitat.online для книги «Прививка от стресса» помогает быстро понять, что это за произведение: автор, жанровая привязка, описание и полный текст собраны на одной странице.

БесплатноБез регистрацииПолный текстЧитать в браузере

Что важно знать о «Прививка от стресса»

О чем книга

Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.

Кому подойдет

  • тем, кто хочет выбрать книгу по описанию, жанрам и похожим произведениям

Как продолжить выбор

После карточки книги можно перейти к другим произведениям автора, близким жанрам, сериям и тематическим подборкам.

О чем эта книга?

Практическое руководство известного психотерапевта для преодоления стресса и тревоги. Автор предлагает простые и эффективные психологические методики, помогающие восстановить внутреннее равновесие, улучшить качество жизни и найти гармонию в современном мире.

Как быстро найти похожие книги?

Используйте жанры, блок похожих книг, другие произведения автора и тематические подборки ниже на странице.

Что смотреть перед чтением?

Проверьте описание, автора, жанры, дату выхода и соседние книги: это помогает понять, подходит ли произведение под ваш запрос.

Книга «Прививка от стресса» — читать онлайн бесплатно полностью без сокращений

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

 – Но это не беда. Пусть ваша жена лично через неделю придет со своим паспортом и квитанцией и заберет документы. Они уже будут готовы.

– Вы знаете, – обратился я к ней с просьбой, – вы не могли бы ее в следующий раз пропустить без очереди?

– Конечно! – ответила она. – Какие могут быть разговоры? Пусть только придет к началу рабочего дня.

Паспортистка посмотрела на фотографию моей жены, которая была в папке, и сказала:

– А у вас очень красивая жена. Вам повезло.

– Спасибо, – поблагодарил я. – Я вообще очень счастливый человек.

БУМАЖНИК

Этот случай произошел несколько лет назад.

В тот день мы с женой решили поехать в Гурзуф. Приехали на автовокзал, взяли билеты и зашли в наш автобус. Когда мы нашли наши места и стали садиться, то я вдруг обнаружил, что мой бумажник наполовину торчит из кармана.

""Вор"", – ударила, как молнией, первая мысль.

И точно, когда я выглянул в окно, то увидел около двери автобуса молодого парня, который пропускал мимо пассажиров. Его маленькие глазки цепко и суетливо осматривали их карманы и сумки.

Первым моим порывом было немедленно выбежать из автобуса и посчитаться с негодяем. Но я вовремя сказал себе «стоп» и подумал: ""Подожди! Ты других учишь, как поступать в подобных ситуациях без агрессии, а сам почему-то не хочешь воспользоваться своей методикой. Деньги у тебя на месте. Не спеши. Возьми на себя ответственность. Сядь и подумай, чем ты создал эту ситуацию, чем привлек вора?""

Я задал себе вопрос: ""Чем я создал эту ситуацию? Какими своими мыслями и поведением?""

Ответ из подсознания пришел почти мгновенно – беспокойство по поводу денег.

Действительно, накануне поездки в Гурзуф я в течение трех дней испытывал очень сильное беспокойство по поводу денег. Мне нужна была определенная сумма к определенному сроку, но у меня ее не было. Страх, тревога и мысли об отсутствии денег – вот чем я привлек вора. Если у вас в подсознании мысли типа ""У меня нет денег"", ""Мне не хватает денег"", ""Мне нужны деньги"" и им подобные, то эти мысли начинают активно работать в эфире и приводят к потере денег.

Далее я вспомнил отрывок из стихотворения Насира Хосрова, которого так любит цитировать мой папа:

На рынке бытия воров шныряет свора. Так береги карман и в каждом бойся вора.

""В каждом бойся вора"" – вот еще одна негативная программа из подсознания.

Я понял, что вор выполнял мой подсознательный заказ. А значит, он ни в чем не виноват. Это я сам привлек его в свою жизнь.

Я мысленно поблагодарил его за урок. Я понял, что мне нужно быть спокойным в отношении денег в любой ситуации.

""Что же ему подарить?"" – подумал я.

В голове возник образ подарка. Я подарил ему Нобелевскую премию за то, что он учит людей спокойствию в отношении денег.

Оставить отзыв

Ваш рейтинг

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Отзывы читателей

«Прививка от стресса» — и ни одного отзыва. Может, вы первый, кто дочитал эту книгу до конца? Расскажите, что зацепило: неожиданный поворот сюжета, запоминающийся герой или что-то совсем другое. Другие читатели ищут честный отзыв именно о «Прививка от стресса» — и ваше мнение может стать для них решающим.

Ещё от автора

Если «Прививка от стресса» пришлась вам по душе — скорее всего, понравятся и другие книги Валерий Владимирович Синельников. Ниже собраны все доступные произведения автора.

Жанры книги